Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2013
Przejdź do:
Lipiec 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
icon_0
Bieg z psem Pokaż
29min 38s
4km 600m
(06:27/km)
30
31
icon_0
X Bieg Rzeźnika Pokaż
14h 56min 21s
78km 000m
(11:30/km)
1
2
icon_
15h 25min
82km 600m
(11:12/km)
54.4
55.3
 
3
4
5
6
7
icon_0
Bieg z psem Pokaż
54min 08s
8km 500m
(06:22/km)
8
icon_0
BNP Pokaż
48min 55s
8km 518m
(05:45/km)
9
icon_
1h 43min
17km 018m
(06:03/km)
55.2
 
10
11
icon_0
MZB Pokaż
1h 02min 02s
10km 848m
(05:43/km)
12
icon_0
Bieg z psem Pokaż
33min 23s
6km 000m
(05:34/km)
13
icon_0
Bieg z psem Pokaż
25min 15s
4km 259m
(05:56/km)
14
15
icon_0
MZB Pokaż
1h 12min 07s
12km 874m
(05:36/km)
16
icon_0
Interwały Pokaż
28min 24s
6km 000m
(04:44/km)
icon_
3h 41min
39km 981m
(05:31/km)
 
17
18
icon_0
Bieg z psem Pokaż
22min 10s
4km 259m
(05:12/km)
19
icon_0
Bieg z psem Pokaż
24min 32s
5km 000m
(04:54/km)
20
21
22
icon_0
MZB Pokaż
1h 07min 39s
14km 568m
(04:39/km)
23
icon_0
Bieg z psem Pokaż
59min 12s
9km 967m
(05:56/km)
icon_39720
tenis ziemny Pokaż
2h 00min
icon_
2h 53min
33km 794m
(05:08/km)
icon_
2h 00min
54.8
 
24
25
26
icon_0
MŹB Pokaż
55min 30s
10km 000m
(05:33/km)
27
icon_39721
siatkówka Pokaż
1h 30min
28
icon_0
Bieg z psem Pokaż
24min 22s
4km 600m
(05:18/km)
29
icon_0
Sztafeta 5x5 Pokaż
23min 59s
5km 000m
(04:48/km)
30
icon_0
Long run Pokaż
1h 58min 31s
20km 000m
(05:56/km)
icon_
3h 42min
39km 600m
(05:36/km)
icon_
1h 30min
55.3
55.4
 

Razem - Czerwiec 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 00min 130km 393m 05:31/km 10.86 km/h
tenis ziemny: 2h 00min 0km 000m
siatkówka: 1h 30min 0km 000m