Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2013
Przejdź do:
Maj 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
DZB Pokaż
1h 36min 20s
14km 970m
(06:26/km)
2
icon_0
BNP Pokaż
23min 12s
4km 500m
(05:09/km)
3
icon_0
Bieg z psem Pokaż
33min 13s
5km 400m
(06:09/km)
4
5
6
icon_0
Bieg Łosia Pokaż
1h 44min
17km 000m
(06:07/km)
7
icon_
4h 16min
41km 870m
(06:07/km)
56.0
  
8
icon_0
Bieg z psem Pokaż
31min 52s
5km 800m
(05:30/km)
9
icon_0
MŹB Pokaż
55min 52s
8km 186m
(06:49/km)
10
icon_0
BNP Pokaż
47min 29s
8km 518m
(05:34/km)
11
12
13
icon_0
Bieg z psem Pokaż
27min 30s
5km 200m
(05:17/km)
14
icon_0
DZB Pokaż
1h 27min 07s
15km 754m
(05:32/km)
icon_
4h 09min
43km 458m
(05:44/km)
56.2
56.2
  
15
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 21s
5km 200m
(05:27/km)
16
icon_0
DZB Pokaż
1h 20min 57s
15km 500m
(05:13/km)
17
18
19
20
icon_0
1. Cross Maraton Nadarzyn ... Pokaż
4h 07min 50s
42km 195m
(05:52/km)
21
icon_
5h 57min
62km 895m
(05:40/km)
55.5
  
22
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 04s
8km 186m
(05:16/km)
23
icon_0
Bieg z psem Pokaż
1h 00min 11s
9km 967m
(06:02/km)
24
25
26
27
icon_0
Gdynia Trail Running Pokaż
50min 03s
9km 500m
(05:16/km)
28
icon_0
VIII Wojewódzki Kaszubski Bieg ... Pokaż
20min 39s
4km 200m
(04:55/km)
icon_
2h 53min
31km 853m
(05:27/km)
 
29
30
1
icon_0
Bieg po plaży Pokaż
50min
8km 668m
(05:46/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 40s
5km 794m
(06:40/km)
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 12s
11km 424m
(05:42/km)
icon_9410
siła Pokaż
Powt:100
5
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 35s
9km 967m
(05:29/km)
icon_
3h 28min
35km 853m
(05:48/km)
icon_
Powt: 100
55.5
 

Razem - Kwiecień 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 17h 17min 180km 076m 05:45/km 10.41 km/h
siła: Powtórzeń: 0