Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2018
Przejdź do:
Czerwiec 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_176762
Marsz Pokaż
32min 20s
3km 125m
(10:21/km)
1
2
3
4
icon_176762
Marsz Pokaż
24min 48s
2km 270m
(10:56/km)
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
1h 33min 56s
30km 825m
(03:03/km)
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
7min 47s
1km 293m
(06:01/km)
5
icon_0
Running Pokaż
32min 06s
5km 004m
(06:25/km)
HR:153/177
6
icon_176762
Marsz Pokaż
1h 46min 36s
10km 307m
(10:21/km)
icon_
32min
5km 004m
(06:24/km)
icon_
2h 43min
15km 702m
(10:25/km)
icon_
1h 41min
32km 118m
(03:10/km)
 
7
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
47min 10s
14km 143m
(03:20/km)
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
40min 52s
14km 118m
(02:54/km)
8
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
43min 38s
13km 955m
(03:08/km)
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
38min 37s
13km 621m
(02:50/km)
9
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
41min 09s
13km 253m
(03:06/km)
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
35min 59s
13km 425m
(02:41/km)
10
icon_176762
Marsz Pokaż
40min 33s
3km 116m
(13:01/km)
11
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
42min 11s
13km 772m
(03:04/km)
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
32min 37s
13km 246m
(02:28/km)
12
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
14min 54s
5km 015m
(02:58/km)
icon_0
Running Pokaż
29min 12s
5km 417m
(05:23/km)
HR:163/182
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
17min 22s
5km 394m
(03:13/km)
13
icon_
29min
5km 417m
(05:23/km)
icon_
5h 54min
119km 942m
(02:57/km)
icon_
40min
3km 116m
(13:00/km)
 
14
15
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
41min 09s
13km 724m
(03:00/km)
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
37min 28s
13km 917m
(02:42/km)
16
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
41min 06s
13km 786m
(02:59/km)
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
49min 43s
14km 952m
(03:20/km)
17
18
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
46min 33s
14km 184m
(03:17/km)
icon_0
Running Pokaż
5min 27s
1km 029m
(05:18/km)
HR:146/164
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
33min 13s
13km 527m
(02:27/km)
19
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
20min 17s
7km 271m
(02:47/km)
icon_0
Running Pokaż
26min 52s
5km 028m
(05:21/km)
HR:164/175
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
20min 51s
5km 851m
(03:34/km)
20
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
45min 50s
16km 763m
(02:44/km)
icon_0
Biegowe GPX Dzielnic Gdańska ... Pokaż
25min 57s
5km 129m
(05:04/km)
HR:168/182
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
1h 06min 15s
17km 771m
(03:44/km)
icon_
58min
11km 186m
(05:12/km)
icon_
6h 42min
131km 746m
(03:03/km)
 
21
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
41min 42s
13km 509m
(03:05/km)
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
35min 40s
13km 517m
(02:38/km)
22
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
42min 54s
14km 391m
(02:59/km)
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
32min 56s
13km 452m
(02:27/km)
23
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
40min 22s
13km 719m
(02:57/km)
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
36min 59s
14km 065m
(02:38/km)
24
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
40min 07s
13km 558m
(02:58/km)
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
35min 39s
13km 378m
(02:40/km)
25
26
icon_0
Running Pokaż
35min 26s
6km 808m
(05:12/km)
HR:168/185
27
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
1h 16min 40s
30km 183m
(02:32/km)
icon_
35min
6km 808m
(05:12/km)
icon_
6h 23min
139km 772m
(02:44/km)
 
28
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
40min 21s
13km 719m
(02:56/km)
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
36min 16s
13km 487m
(02:41/km)
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
27min 15s
7km 014m
(03:53/km)
29
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
39min 26s
13km 677m
(02:53/km)
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
37min 24s
13km 393m
(02:48/km)
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
14min 14s
3km 726m
(03:49/km)
30
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
38min 59s
13km 676m
(02:51/km)
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
38min 07s
13km 836m
(02:45/km)
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
15min 22s
2km 544m
(06:02/km)
31
icon_0
Running Pokaż
45min 20s
7km 089m
(06:24/km)
HR:151/164
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
11min 52s
3km 557m
(03:20/km)
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
13min 15s
3km 291m
(04:02/km)
1
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
38min
13km 839m
(02:45/km)
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
33min 15s
13km 480m
(02:28/km)
2
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
22min 40s
3km 415m
(06:38/km)
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
26min 37s
4km 200m
(06:20/km)
icon_0
Running Pokaż
32min 34s
5km 903m
(05:31/km)
HR:166/182
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
9min 58s
1km 622m
(06:09/km)
3
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
1h 11min 15s
21km 675m
(03:17/km)
icon_
1h 17min
12km 992m
(05:59/km)
icon_
8h 34min
160km 151m
(03:12/km)
 

Razem - Maj 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 20min 35km 504m 05:38/km 10.63 km/h
Marsz: 2h 51min 15km 693m 10:57/km 5.48 km/h
Jazda na rowerze: 25h 54min 525km 498m 02:57/km 20.28 km/h