Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2018
Przejdź do:
Marzec 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
31
icon_0
Bieg TS2 Pokaż
52min 56s
8km 948m
(05:55/km)
HR:160/171
1
icon_0
Bieg ciągły TM Pokaż
52min 07s
9km 116m
(05:43/km)
HR:160/173
2
3
icon_0
Running Pokaż
33min 23s
5km 928m
(05:38/km)
HR:168/186
4
icon_0
Wybieganie Pokaż
2h 26min 27s
22km 744m
(06:26/km)
HR:152/169
icon_
4h 44min
46km 736m
(06:05/km)
 
5
6
icon_0
Interwały Pokaż
51min 50s
8km 778m
(05:54/km)
HR:160/174
7
icon_0
Bieg TS2 Pokaż
54min 34s
8km 955m
(06:06/km)
HR:153/164
8
icon_0
Bieg ciągły TM Pokaż
57min 12s
9km 865m
(05:48/km)
HR:157/164
9
10
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 41s
12km 132m
(05:59/km)
HR:157/180
11
icon_0
Wybieganie Pokaż
2h 59min 16s
27km 935m
(06:25/km)
HR:151/171
icon_
6h 55min
67km 665m
(06:08/km)
74.3
  
12
13
icon_0
Interwały Pokaż
45min 52s
8km 141m
(05:38/km)
HR:154/176
14
icon_0
BiegTS2 + Rytmy Pokaż
54min 02s
9km 048m
(05:58/km)
HR:146/161
15
icon_0
Bieg ciągły TM Pokaż
1h 01min 05s
10km 899m
(05:36/km)
HR:157/170
16
17
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 52s
12km 135m
(05:50/km)
HR:157/183
18
icon_0
Wybieganie Pokaż
2h 57min 31s
27km 225m
(06:31/km)
HR:147/166
icon_
6h 49min
67km 448m
(06:04/km)
73.7
  
19
20
icon_0
Interwały Pokaż
46min 01s
7km 747m
(05:56/km)
HR:149/165
21
icon_0
BiegTS2 + Rytmy Pokaż
1h 00min 03s
9km 021m
(06:39/km)
HR:168/204
22
icon_0
Bieg ciągły TM Pokaż
1h 08min 37s
12km 022m
(05:42/km)
HR:150/161
23
24
icon_0
Running Pokaż
50min 39s
9km 015m
(05:37/km)
HR:160/176
25
icon_0
Wybieganie Pokaż
2h 49min 05s
26km 104m
(06:29/km)
HR:149/164
icon_
6h 34min
63km 909m
(06:10/km)
73.8
  
26
27
icon_0
Interwały Pokaż
1h 16min 49s
12km 392m
(06:12/km)
HR:151/165
28
icon_0
BiegTS2 + Rytmy Pokaż
57min 42s
9km 088m
(06:21/km)
HR:143/158
1
icon_0
Bieg ciągły TM Pokaż
1h 07min
11km 671m
(05:44/km)
HR:158/166
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 05s
12km 294m
(06:36/km)
HR:150/161
4
icon_0
Wybieganie Pokaż
3h 04min 31s
28km 482m
(06:29/km)
HR:148/166
icon_
7h 47min
73km 927m
(06:19/km)
73.4
  

Razem - Luty 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 26h 25min 258km 290m 06:08/km 9.77 km/h