Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2017
Przejdź do:
Czerwiec 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 54s
10km 755m
(06:41/km)
HR:156/178
2
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
1h 40min 45s
31km 219m
(03:14/km)
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
1h 30min 22s
30km 062m
(03:00/km)
3
4
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
41min 10s
14km 539m
(02:50/km)
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
46min 30s
15km 556m
(02:59/km)
5
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
1h 14min 32s
24km 976m
(02:59/km)
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
1h 29min 32s
32km 023m
(02:48/km)
6
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
36min 46s
11km 027m
(03:20/km)
7
icon_0
Bieg Europejski z PKO ... Pokaż
50min 18s
10km 000m
(05:02/km)
HR:175/187
icon_
2h 02min
20km 755m
(05:53/km)
icon_
7h 59min
159km 402m
(03:00/km)
 
8
icon_176762
Marsz Pokaż
53min 20s
5km 268m
(10:07/km)
9
10
11
12
13
14
icon_
53min
5km 268m
(10:07/km)
 
15
icon_176762
Marsz Pokaż
1h 29min 37s
9km 796m
(09:09/km)
16
17
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
45min 12s
17km 852m
(02:32/km)
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
27min 01s
9km 161m
(02:57/km)
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
48min 56s
17km 786m
(02:45/km)
18
19
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
37min 12s
14km 551m
(02:33/km)
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
45min 36s
14km 996m
(03:02/km)
20
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
40min 36s
13km 789m
(02:57/km)
icon_0
Running Pokaż
25min 41s
5km 038m
(05:06/km)
HR:170/193
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
34min 02s
12km 213m
(02:47/km)
21
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
48min 50s
13km 921m
(03:30/km)
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
22min 21s
9km 604m
(02:20/km)
icon_0
Biegowe Grand Prix Dzielnic ... Pokaż
25min 36s
5km 000m
(05:07/km)
HR:175/188
icon_
51min
10km 038m
(05:06/km)
icon_
1h 29min
9km 796m
(09:08/km)
icon_
5h 49min
123km 873m
(02:49/km)
 
22
icon_176762
Marsz Pokaż
1h 24min 29s
8km 691m
(09:43/km)
23
icon_176762
Marsz Pokaż
40min 35s
3km 553m
(11:25/km)
24
icon_0
Running Pokaż
1h 09min
11km 881m
(05:48/km)
HR:158/172
25
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 57s
10km 790m
(05:50/km)
HR:151/164
26
27
icon_0
Running Pokaż
1h 33min 29s
15km 594m
(06:00/km)
HR:153/184
28
icon_
3h 45min
38km 265m
(05:53/km)
icon_
2h 05min
12km 244m
(10:12/km)
 
29
icon_176762
Marsz Pokaż
58min 18s
4km 722m
(12:21/km)
30
31
1
2
3
icon_176762
Marsz Pokaż
32min 05s
2km 517m
(12:45/km)
icon_0
II Biegowe GP Dzielnic ... Pokaż
24min 15s
5km 000m
(04:51/km)
HR:174/186
4
icon_
24min
5km 000m
(04:51/km)
icon_
1h 30min
7km 239m
(12:29/km)
 

Razem - Maj 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 38min 69km 058m 05:46/km 10.39 km/h
Jazda na rowerze: 13h 49min 283km 275m 02:55/km 20.49 km/h
Marsz: 5h 26min 32km 030m 10:11/km 5.89 km/h