Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2017
Przejdź do:
Kwiecień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_176762
Marsz Pokaż
59min 06s
5km 195m
(11:23/km)
28
1
icon_176762
Marsz Pokaż
1h 29min 56s
8km 077m
(11:08/km)
2
3
icon_176762
Marsz Pokaż
1h 01min 11s
6km 172m
(09:55/km)
4
icon_0
Running Pokaż
52min 35s
6km 866m
(07:40/km)
HR:170/193
5
icon_
52min
6km 866m
(07:39/km)
icon_
3h 30min
19km 444m
(10:48/km)
73.5
  
6
icon_0
Running Pokaż
1h 36min
15km 868m
(06:03/km)
HR:154/171
7
8
icon_176762
Marsz Pokaż
45min 05s
4km 049m
(11:08/km)
9
icon_176762
Marsz Pokaż
1h 01min 50s
5km 494m
(11:15/km)
10
icon_176762
Marsz Pokaż
1h 14min 55s
6km 634m
(11:18/km)
11
icon_176762
Marsz Pokaż
42min 22s
3km 630m
(11:40/km)
icon_0
Running Pokaż
1h 58min 38s
17km 690m
(06:42/km)
HR:155/174
12
icon_176762
Marsz Pokaż
1h 03min 28s
5km 247m
(12:06/km)
icon_
3h 34min
33km 558m
(06:23/km)
icon_
4h 47min
25km 054m
(11:28/km)
 
13
icon_176762
Marsz Pokaż
1h 23min 02s
8km 537m
(09:44/km)
14
icon_176762
Marsz Pokaż
54min 12s
5km 041m
(10:45/km)
15
16
icon_176762
Marsz Pokaż
1h 00min 24s
5km 192m
(11:38/km)
17
icon_176762
Marsz Pokaż
1h 00min 24s
5km 036m
(12:00/km)
18
19
icon_176762
Marsz Pokaż
43min 57s
3km 343m
(13:09/km)
icon_0
ONICO Gdynia Półmaraton Pokaż
1h 54min 18s
21km 284m
(05:22/km)
HR:177/188
icon_
1h 54min
21km 284m
(05:22/km)
icon_
5h 01min
27km 149m
(11:07/km)
 
20
21
icon_176762
Marsz Pokaż
1h 05min 35s
5km 277m
(12:26/km)
22
icon_176762
Marsz Pokaż
1h 04min 19s
5km 306m
(12:07/km)
23
icon_176762
Marsz Pokaż
1h 03min 47s
5km 067m
(12:35/km)
24
25
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
2h 09min 02s
22km 270m
(05:48/km)
26
icon_176762
Marsz Pokaż
1h 18min 13s
4km 982m
(15:42/km)
icon_
4h 31min
20km 632m
(13:10/km)
icon_
2h 09min
22km 270m
(05:47/km)
73.0
  
27
28
icon_176762
Marsz Pokaż
1h 01min 50s
5km 184m
(11:56/km)
29
30
icon_176762
Marsz Pokaż
1h 40min 45s
9km 559m
(10:32/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 28min 41s
11km 141m
(07:58/km)
1
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
1h 49min 36s
18km 823m
(05:49/km)
2
icon_
1h 28min
11km 141m
(07:57/km)
icon_
2h 42min
14km 743m
(11:01/km)
icon_
1h 49min
18km 823m
(05:49/km)
 

Razem - Marzec 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 50min 72km 849m 06:27/km 9.30 km/h
Marsz: 19h 35min 101km 827m 11:32/km 5.20 km/h
Jazda na rowerze: 2h 09min 22km 270m 05:47/km 10.36 km/h