Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2016
Przejdź do:
Lipiec 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
48min 06s
13km 529m
(03:33/km)
31
1
2
3
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
39min 25s
15km 072m
(02:37/km)
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
1h 30min 10s
33km 622m
(02:41/km)
icon_0
Running Pokaż
41min 06s
6km 426m
(06:24/km)
HR:152/169
4
icon_0
Running Pokaż
51min 44s
8km 385m
(06:10/km)
HR:149/166
5
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
2h 23min 24s
57km 197m
(02:30/km)
icon_
1h 32min
14km 811m
(06:16/km)
icon_
5h 21min
119km 420m
(02:41/km)
73.5
  
6
7
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
50min 56s
21km 104m
(02:25/km)
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
1h 13min 25s
28km 980m
(02:32/km)
8
icon_0
Running Pokaż
38min 59s
6km 553m
(05:57/km)
HR:155/169
9
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 12s
10km 751m
(06:21/km)
HR:145/162
10
11
12
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
5h 03min 14s
70km 472m
(04:18/km)
icon_
1h 47min
17km 304m
(06:11/km)
icon_
7h 07min
120km 556m
(03:32/km)
73.0
  
13
14
15
icon_0
Running Pokaż
43min 26s
6km 613m
(06:34/km)
HR:153/167
16
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 41s
10km 990m
(06:15/km)
HR:153/167
17
18
19
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
1h 05min 50s
8km 039m
(08:11/km)
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 46s
11km 297m
(06:11/km)
icon_
3h 01min
28km 900m
(06:17/km)
icon_
1h 05min
8km 039m
(08:11/km)
73.0
  
20
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
53min 07s
21km 091m
(02:31/km)
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
51min 32s
19km 669m
(02:37/km)
21
22
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
1h 58min 47s
54km 323m
(02:11/km)
23
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
49min 58s
21km 126m
(02:22/km)
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
1h 03min 05s
23km 211m
(02:43/km)
24
icon_0
Running Pokaż
35min 44s
5km 969m
(05:59/km)
HR:158/178
25
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
1h 35min 29s
34km 471m
(02:46/km)
26
icon_0
BIEGOWE GRAND PRIX DZIELNIC ... Pokaż
28min 02s
5km 000m
(05:36/km)
HR:166/179
icon_
1h 03min
10km 969m
(05:48/km)
icon_
7h 11min
173km 891m
(02:29/km)
73.0
  
27
28
icon_0
Running Pokaż
40min 49s
6km 697m
(06:06/km)
HR:151/172
29
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
37min 54s
15km 116m
(02:30/km)
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
54min 43s
20km 977m
(02:37/km)
30
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
49min 51s
21km 213m
(02:21/km)
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
51min 54s
20km 932m
(02:29/km)
1
icon_0
Running Pokaż
1h 40min 40s
15km 927m
(06:19/km)
HR:148/161
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 36min 46s
15km 580m
(06:13/km)
HR:143/159
icon_
3h 58min
38km 204m
(06:14/km)
icon_
3h 14min
78km 238m
(02:29/km)
73.5
  

Razem - Czerwiec 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 06min 78km 681m 06:10/km 9.70 km/h
Jazda na rowerze: 23h 12min 486km 615m 02:51/km 20.96 km/h