Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2014
Przejdź do:
Styczeń 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 43s
12km 923m
(05:19/km)
HR:149/161
3
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 55s
12km 846m
(05:13/km)
HR:151/165
4
5
6
7
icon_
2h 15min
25km 769m
(05:15/km)
 
8
9
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 14s
12km 524m
(05:22/km)
HR:146/161
10
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 14s
12km 939m
(05:12/km)
HR:147/160
11
12
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 28s
12km 975m
(04:53/km)
HR:149/167
13
14
icon_
3h 17min
38km 438m
(05:08/km)
 
15
16
17
18
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 14s
12km 546m
(05:22/km)
HR:147/157
19
20
21
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 46s
13km 051m
(04:49/km)
HR:156/179
icon_
2h 10min
25km 597m
(05:04/km)
 
22
23
icon_0
Running Pokaż
59min 17s
12km 949m
(04:35/km)
HR:161/179
24
icon_0
Running Pokaż
45min 53s
9km 127m
(05:02/km)
HR:150/158
25
26
27
28
icon_
1h 45min
22km 076m
(04:45/km)
 
29
icon_0
Running Pokaż
38min 21s
6km 752m
(05:41/km)
HR:136/146
30
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 42s
11km 530m
(05:31/km)
HR:139/152
31
1
2
icon_0
Running Pokaż
48min 54s
9km 644m
(05:04/km)
HR:147/164
3
4
icon_0
Running Pokaż
41min 26s
7km 793m
(05:19/km)
HR:158/173
icon_
3h 12min
35km 719m
(05:23/km)
 

Razem - Grudzień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 10min 130km 162m 05:09/km 11.64 km/h