Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2014
Przejdź do:
Październik 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
T8-D2 Pokaż
1h 00min 10s
11km 983m
(05:01/km)
3
icon_0
T8-D1 Pokaż
1h 26min 57s
15km 477m
(05:37/km)
HR:159/180
4
icon_0
T8-D3 Pokaż
1h 43min 13s
19km 468m
(05:18/km)
HR:161/180
5
6
7
icon_
4h 10min
46km 928m
(05:20/km)
 
8
icon_0
T9 D4 Pokaż
28min 13s
4km 741m
(05:57/km)
9
10
icon_0
T9 D1 Pokaż
1h 16min 40s
12km 545m
(06:07/km)
11
icon_0
T9 D2 Pokaż
50min
10km 004m
(05:00/km)
12
13
icon_0
T9 D3 Pokaż
56min 59s
9km 955m
(05:43/km)
HR:165/188
14
icon_0
T9 D5 Pokaż
2h 00min
22km 343m
(05:22/km)
icon_
5h 31min
59km 588m
(05:34/km)
 
15
icon_0
T10 D1 Pokaż
1h 13min
12km 664m
(05:46/km)
16
17
icon_0
T10 D2 Pokaż
40min 03s
8km 212m
(04:53/km)
18
icon_0
T10 D3 Pokaż
55min
10km 425m
(05:17/km)
HR:157/195
19
icon_0
T10 D4 Pokaż
40min
7km 482m
(05:21/km)
20
21
icon_
3h 28min
38km 783m
(05:21/km)
 
22
icon_0
T10 D5 Pokaż
1h 30min 27s
17km 627m
(05:08/km)
23
icon_0
T11 D1 Pokaż
1h 11min 31s
12km 601m
(05:41/km)
24
icon_0
T11 D2 Pokaż
40min
7km 796m
(05:08/km)
25
icon_0
T11 D3 Pokaż
1h 10min 20s
14km 338m
(04:54/km)
26
27
28
icon_0
T11 D4 Pokaż
40min
7km 333m
(05:27/km)
icon_
5h 12min
59km 695m
(05:13/km)
 
29
icon_0
T11 D5 Pokaż
1h 30min
15km 240m
(05:54/km)
30
1
icon_0
T12 D1 Pokaż
1h 11min 59s
13km 265m
(05:26/km)
2
icon_0
T12 D2 Pokaż
40min
8km 551m
(04:41/km)
3
4
icon_0
T12 D3 Pokaż
1h 00min 30s
12km 403m
(04:53/km)
5
icon_
4h 22min
49km 459m
(05:18/km)
 

Razem - Wrzesień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 19h 52min 220km 234m 05:24/km 11.08 km/h