Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2014
Przejdź do:
Listopad 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
T11 D5 Pokaż
1h 30min
15km 240m
(05:54/km)
30
1
icon_0
T12 D1 Pokaż
1h 11min 59s
13km 265m
(05:26/km)
2
icon_0
T12 D2 Pokaż
40min
8km 551m
(04:41/km)
3
4
icon_0
T12 D3 Pokaż
1h 00min 30s
12km 403m
(04:53/km)
5
icon_
4h 22min
49km 459m
(05:18/km)
 
6
7
icon_0
T12 D5 Pokaż
1h 30min 01s
17km 035m
(05:17/km)
8
icon_0
T13 D2 Pokaż
49min 15s
9km 101m
(05:25/km)
9
icon_0
T13 D1 Pokaż
1h 08min 30s
12km 733m
(05:23/km)
10
icon_0
T13 D3 Pokaż
1h 11min 10s
14km 522m
(04:54/km)
11
12
icon_0
T13 D5 Pokaż
1h 29min 59s
18km 262m
(04:56/km)
icon_
6h 08min
71km 653m
(05:08/km)
 
13
14
icon_0
T14 D1 Pokaż
1h 03min 10s
11km 903m
(05:18/km)
15
icon_0
T14 D2 Pokaż
40min 01s
8km 675m
(04:37/km)
16
17
18
19
icon_
1h 43min
20km 578m
(05:00/km)
 
20
21
22
23
24
25
26
icon_0
Półmaraton Gdańsk Pokaż
1h 40min 09s
21km 097m
(04:45/km)
icon_
1h 40min
21km 097m
(04:44/km)
 
27
28
29
30
31
1
2
 

Razem - Październik 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 24min 147km 547m 05:02/km 11.89 km/h