Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2014
Przejdź do:
Wrzesień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
icon_0
T3-D1 Pokaż
52min 55s
10km 037m
(05:16/km)
31
icon_0
T3-D2 Pokaż
30min
5km 684m
(05:17/km)
1
2
icon_0
T3-D3 Pokaż
37min 55s
7km 236m
(05:14/km)
3
icon_
2h 00min
22km 957m
(05:15/km)
 
4
icon_0
T3 D4 Pokaż
1h 10min
13km 025m
(05:22/km)
5
icon_0
T4 D1 Pokaż
48min 28s
9km 304m
(05:13/km)
6
icon_0
T4-D2 Pokaż
35min 15s
6km 583m
(05:21/km)
7
8
9
10
icon_
2h 33min
28km 912m
(05:19/km)
 
11
12
13
14
15
16
icon_0
T5-D2 Pokaż
33min 27s
5km 679m
(05:53/km)
17
icon_0
runtastic_201408 17_0716_Bieganie.gpx Pokaż
35min 33s
6km 711m
(05:18/km)
icon_
1h 09min
12km 390m
(05:34/km)
 
18
19
icon_0
T5 D6 Pokaż
56min 37s
11km 336m
(05:00/km)
20
icon_0
T6 D1 Pokaż
58min 15s
10km 215m
(05:42/km)
21
icon_0
T6 D2 Pokaż
40min 30s
7km 700m
(05:16/km)
22
icon_0
T6 D4 Pokaż
1h 15min 02s
14km 301m
(05:15/km)
HR:170/200
23
icon_0
T6 D6 Pokaż
1h 31min 39s
17km 158m
(05:20/km)
24
icon_
5h 22min
60km 710m
(05:18/km)
 
25
icon_0
T7 D1 Pokaż
1h 30min
15km 084m
(05:58/km)
26
icon_0
T7 D2 Pokaż
50min 03s
9km 035m
(05:32/km)
27
icon_0
T7 D3 Pokaż
1h 20min 11s
14km 522m
(05:31/km)
HR:165/185
28
29
30
icon_0
T7 D5 Pokaż
1h 45min
20km 049m
(05:14/km)
31
icon_
5h 25min
58km 690m
(05:32/km)
74.0
 

Razem - Sierpień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 07min 167km 938m 05:24/km 11.10 km/h