Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2014
Przejdź do:
Sierpień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
2
icon_0
2014-07-02-T23-D 1 Pokaż
49min 51s
10km 000m
(04:59/km)
3
4
icon_0
runtastic_201407 04_1146_Bieganie.gpx Pokaż
1h 21min 21s
13km 911m
(05:51/km)
5
6
icon_
2h 11min
23km 911m
(05:29/km)
 
7
8
9
icon_0
2014-07-09-T23-D 3 Pokaż
1h 17min 26s
14km 031m
(05:31/km)
HR:170/195
10
icon_0
2014-07-10-T24-D 1 Pokaż
40min 19s
8km 015m
(05:02/km)
11
12
icon_0
2014-07-12-T24-D 2 Pokaż
35min 20s
6km 040m
(05:51/km)
13
icon_
2h 33min
28km 086m
(05:27/km)
 
14
icon_0
T1-D1 Pokaż
20min
3km 753m
(05:20/km)
15
icon_0
T1 D2 Pokaż
23min 48s
3km 846m
(06:11/km)
16
17
18
icon_0
T1-D4 Pokaż
32min 38s
5km 732m
(05:42/km)
19
20
icon_0
III Dycha Anny Wazówny Pokaż
41min 28s
10km 000m
(04:09/km)
icon_
1h 57min
23km 331m
(05:03/km)
 
21
22
23
24
icon_0
T2-D4 Pokaż
34min
6km 298m
(05:24/km)
25
26
27
icon_
34min
6km 298m
(05:23/km)
 
28
29
30
icon_0
T3-D1 Pokaż
52min 55s
10km 037m
(05:16/km)
31
icon_0
T3-D2 Pokaż
30min
5km 684m
(05:17/km)
1
2
icon_0
T3-D3 Pokaż
37min 55s
7km 236m
(05:14/km)
3
icon_
2h 00min
22km 957m
(05:15/km)
 

Razem - Lipiec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 39min 97km 347m 05:19/km 11.25 km/h