Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2022
Przejdź do:
Listopad 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 59s
6km 230m
(05:47/km)
28
29
30
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 13s
11km 050m
(06:00/km)
icon_
1h 42min
17km 280m
(05:54/km)
icon_
1h 20min
 
3
4
5
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
4h 00min
19km 120m
(12:33/km)
8
icon_0
Bieganie Pokaż
9h 00min
44km 550m
(12:07/km)
9
icon_
13h 00min
63km 670m
(12:15/km)
 
10
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 36s
7km 020m
(05:38/km)
13
14
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 07min
20km 200m
(06:17/km)
icon_
2h 46min
27km 220m
(06:07/km)
icon_
45min
 
17
18
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 15s
10km 030m
(05:48/km)
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 18min
13km 110m
(05:57/km)
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min
4km 140m
(18:07/km)
icon_
3h 31min
27km 280m
(07:44/km)
icon_
40min
 
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 45s
10km 150m
(05:59/km)
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 24s
10km 010m
(05:50/km)
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 30min
12km 790m
(07:02/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 08s
10km 080m
(05:40/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min
5km 000m
(12:12/km)
icon_
5h 27min
48km 030m
(06:48/km)
 
31
1
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
58min
4km 600m
(12:37/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
57min
5km 430m
(10:30/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 31min 58s
14km 150m
(06:30/km)
icon_
3h 26min
24km 180m
(08:33/km)
 

Razem - Październik 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 25h 51min 177km 250m 08:45/km 6.86 km/h
Kettlebells/Insanity/Siłka/TRX/Crossfit: 1h 55min Powtórzeń: 0