| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2021 | Grudzień 2021 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 12min
22km 650m
(05:50/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 26min
18km 320m
(08:00/km)
 45min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
45min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 02min
9km 140m
(06:51/km)
46min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 31min
13km 150m
(06:55/km)
1h 26min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 5h 41min | 50km 110m | 06:49/km | 8.80 km/h |
| Kettlebells/Insanity/Siłka/TRX/Crossfit: | 2h 57min | Powtórzeń: 0 | ||
