Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2018
Przejdź do:
Maj 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 49s
10km 000m
(05:47/km)
1
icon_
57min
10km 000m
(05:46/km)
 
2
3
4
5
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 59s
5km 000m
(05:00/km)
8
icon_
24min
5km 000m
(04:59/km)
 
9
10
icon_129286
Jazda na rowerze Pokaż
8min 35s
1km 640m
(05:14/km)
11
icon_129286
Jazda na rowerze Pokaż
27min 19s
10km 470m
(02:37/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 38s
5km 060m
(05:16/km)
12
13
14
15
icon_129286
Jazda na rowerze Pokaż
29min 30s
5km 980m
(04:56/km)
icon_
26min
5km 060m
(05:15/km)
icon_
1h 05min
18km 090m
(03:36/km)
 
16
17
18
icon_129286
Jazda na rowerze Pokaż
37min 10s
10km 160m
(03:39/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 31s
5km 340m
(05:09/km)
19
20
21
icon_0
Bieg z misiem Pokaż
56min 27s
10km 000m
(05:39/km)
HR:181/197
22
icon_
1h 23min
15km 340m
(05:28/km)
icon_
37min
10km 160m
(03:39/km)
69.0
 
23
24
25
26
27
28
29
 
30
icon_129286
Jazda na rowerze Pokaż
30min 43s
14km 680m
(02:06/km)
1
icon_0
Bieg Unijny Przeźmierowo Pokaż
52min 41s
10km 000m
(05:16/km)
HR:185/195
icon_129286
Jazda na rowerze Pokaż
26min 14s
4km 380m
(05:59/km)
2
3
4
5
icon_129286
Jazda na rowerze Pokaż
16min 45s
7km 650m
(02:11/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 32s
7km 320m
(05:40/km)
HR:158/177
6
icon_
1h 34min
17km 320m
(05:26/km)
icon_
1h 13min
26km 710m
(02:45/km)
70.0
70.0
70.0
 

Razem - Kwiecień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 15min 25km 400m 05:20/km 11.24 km/h
Jazda na rowerze: 2h 13min 42km 930m 03:06/km 19.33 km/h