| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Luty 2018 | Kwiecień 2018 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 59min
10km 800m
(05:32/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
69.9
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 47min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
27min
5km 000m
(05:27/km)
57min
 27min
9km 860m
(02:44/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
57min
10km 000m
(05:46/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 24min | 25km 800m | 05:37/km | 10.68 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 1h 45min | 0km 000m | ||
| Jazda na rowerze: | 27min | 9km 860m | 02:44/km | 21.84 km/h |
