Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2018
Przejdź do:
Czerwiec 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_129286
Jazda na rowerze Pokaż
30min 43s
14km 680m
(02:06/km)
1
icon_0
Bieg Unijny Przeźmierowo Pokaż
52min 41s
10km 000m
(05:16/km)
HR:185/195
icon_129286
Jazda na rowerze Pokaż
26min 14s
4km 380m
(05:59/km)
2
3
4
5
icon_129286
Jazda na rowerze Pokaż
16min 45s
7km 650m
(02:11/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 32s
7km 320m
(05:40/km)
HR:158/177
6
icon_
1h 34min
17km 320m
(05:26/km)
icon_
1h 13min
26km 710m
(02:45/km)
70.0
70.0
70.0
 
7
8
icon_207438
Pływanie Pokaż
14min 50s
9
10
11
icon_207438
Pływanie Pokaż
14min 39s
517m
(28:20/km)
12
13
icon_129286
Jazda na rowerze Pokaż
22min 55s
4km 560m
(05:02/km)
icon_207438
Pływanie Pokaż
15min 08s
547m
(27:40/km)
icon_
44min
1km 064m
(27:59/km)
icon_
22min
4km 560m
(05:01/km)
 
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 48s
11km 000m
(05:32/km)
icon_129286
Jazda na rowerze Pokaż
19min 01s
7km 620m
(02:30/km)
15
16
icon_207438
Pływanie Pokaż
18min 48s
730m
(25:45/km)
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 30s
12km 590m
(05:31/km)
20
icon_207438
Pływanie Pokaż
6min 04s
260m
(23:20/km)
icon_
2h 10min
23km 590m
(05:31/km)
icon_
19min
7km 620m
(02:29/km)
icon_
24min
990m
(25:07/km)
 
21
22
icon_207438
Pływanie Pokaż
6min 36s
273m
(24:11/km)
icon_207438
Pływanie Pokaż
10min 31s
431m
(24:24/km)
23
24
25
26
27
icon_129286
Jazda na rowerze Pokaż
15min 50s
7km 690m
(02:04/km)
icon_129286
Jazda na rowerze Pokaż
16min 57s
7km 950m
(02:08/km)
icon_
17min
704m
(24:18/km)
icon_
32min
15km 640m
(02:05/km)
 
28
icon_207438
Pływanie Pokaż
14min 21s
609m
(23:34/km)
29
30
icon_207438
Pływanie Pokaż
14min 58s
623m
(24:01/km)
31
1
2
3
icon_0
Survival Race Pokaż
1h 25min 46s
7km 160m
(11:59/km)
HR:181/197
icon_
1h 25min
7km 160m
(11:58/km)
icon_
29min
1km 232m
(23:47/km)
70.0
  

Razem - Maj 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 44min 40km 910m 05:29/km 10.93 km/h
Jazda na rowerze: 1h 57min 39km 850m 02:57/km 20.31 km/h
Pływanie: 1h 55min 3km 990m 25:20/km 2.37 km/h