Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2022
Przejdź do:
Marzec 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_0
Bieżnia Pokaż
1h 00min
10km 000m
(06:00/km)
1
icon_0
BC10 Pokaż
1h 12min
16km 100m
(04:28/km)
icon_222150
Ćwiczenia siłowe Pokaż
40min
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min
13km 250m
(05:08/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 20min 52s
16km 700m
(04:51/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 30s
12km 160m
(04:59/km)
icon_222150
Ćwiczenia siłowe Pokaż
40min
5
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 50s
10km 700m
(05:02/km)
icon_0
Parkrun Leszno # 372 Pokaż
19min 22s
5km 050m
(03:50/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 17min 18s
30km 290m
(04:32/km)
icon_
9h 11min
114km 250m
(04:49/km)
icon_
1h 20min
 
7
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 54s
10km 080m
(05:03/km)
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 25min 40s
17km 140m
(05:00/km)
9
icon_0
8x1/3.40 Pokaż
1h 34min 55s
20km 270m
(04:41/km)
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min
12km 300m
(05:02/km)
11
12
icon_0
3, 3, 1 km ... Pokaż
1h 29min 17s
19km 510m
(04:35/km)
13
icon_0
Górki 4x2kmeasy+2kmfas t Pokaż
1h 49min 39s
18km 770m
(05:51/km)
icon_
8h 12min
98km 070m
(05:01/km)
 
14
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 50s
10km 040m
(05:28/km)
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 22min 06s
16km 130m
(05:05/km)
16
icon_0
BC14 4,05 Pokaż
1h 28min 56s
20km 400m
(04:22/km)
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 15s
12km 510m
(05:08/km)
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 19min 14s
15km 390m
(05:09/km)
20
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 42min 47s
25km 880m
(06:17/km)
icon_
8h 52min
100km 350m
(05:18/km)
 
21
icon_222150
Ćwiczenia siłowe Pokaż
40min
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 43s
12km 070m
(05:07/km)
22
icon_0
8x1/3.40 Pokaż
1h 23min 34s
17km 440m
(04:48/km)
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 20min 57s
16km 000m
(05:04/km)
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 40s
9km 860m
(04:44/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 38s
2km 690m
(05:49/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 22min 29s
28km 780m
(04:57/km)
icon_
7h 11min
86km 840m
(04:57/km)
icon_
40min
 
28
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 49s
12km 800m
(04:54/km)
2
3
icon_0
BC12 /4.05'+3km/3.50' Pokaż
1h 26min 45s
20km 460m
(04:14/km)
4
5
6
icon_
2h 29min
33km 260m
(04:29/km)
 

Razem - Luty 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 32h 27min 389km 510m 04:59/km 12.00 km/h
Ćwiczenia siłowe: 2h 00min 0km 000m