Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2022
Przejdź do:
Grudzień 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 07s
10km 060m
(04:53/km)
HR:136
1
2
3
4
5
6
icon_
49min
10km 060m
(04:52/km)
 
7
8
9
10
11
12
13
 
14
15
16
17
18
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min
12km 080m
(05:18/km)
HR:149
icon_
1h 04min
12km 080m
(05:17/km)
 
21
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 51s
11km 280m
(04:41/km)
HR:153
22
icon_0
Bieganie Pokaż
54min
10km 840m
(04:59/km)
HR:143
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 21s
11km 100m
(04:43/km)
HR:156
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 34s
12km 120m
(05:00/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 29s
13km 810m
(04:36/km)
HR:151
icon_
4h 43min
59km 150m
(04:47/km)
 
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 50s
12km 470m
(04:38/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 06s
12km 710m
(05:03/km)
HR:140
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 35s
14km 340m
(05:04/km)
HR:142
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 25min 04s
18km 850m
(04:31/km)
HR:156
icon_
4h 39min
58km 370m
(04:47/km)
 

Razem - Listopad 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 49min 96km 410m 04:51/km 12.33 km/h