Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2012
Przejdź do:
Grudzień 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
Bieganie Pokaż
53min
8km 598m
(06:10/km)
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
38min
5km 501m
(06:54/km)
1
2
3
icon_7352
Rower Pokaż
1h 10min
25km 200m
(02:47/km)
4
icon_
1h 31min
14km 099m
(06:27/km)
icon_
1h 10min
25km 200m
(02:46/km)
 
5
icon_9048
CrossFit Pokaż
30min
6
7
8
9
10
11
icon_
30min
 
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min
10km 891m
(05:53/km)
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
54min
8km 871m
(06:05/km)
15
16
icon_9048
CrossFit Pokaż
20min
17
icon_0
Bieganie Pokaż
50min
8km 658m
(05:47/km)
18
icon_
2h 48min
28km 420m
(05:54/km)
icon_
20min
 
19
icon_0
Bieganie Pokaż
53min
8km 871m
(05:58/km)
20
21
22
icon_9048
CrossFit Pokaż
20min
23
icon_9048
CrossFit Pokaż
26min
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min
10km 004m
(06:18/km)
25
icon_
1h 56min
18km 875m
(06:08/km)
icon_
46min
 
26
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 30s
9km 595m
(06:00/km)
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 30s
7km 080m
(05:26/km)
29
30
1
2
icon_12665
Areobic Pokaż
53min
icon_
1h 36min
16km 675m
(05:45/km)
icon_
53min
 

Razem - Listopad 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 20min 63km 970m 05:56/km 10.10 km/h
Rower: 1h 10min 25km 200m 02:46/km 21.60 km/h
CrossFit: 1h 36min 0km 000m
Areobic/Fitness: 0km 000m