| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2019 | Grudzień 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 13min
19km 050m
(06:58/km)
 57min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 38min
25km 180m
(06:17/km)
1h 01min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 22min
33km 450m
(06:03/km)
30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
53min
9km 000m
(05:53/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 53min
24km 660m
(07:00/km)
54min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 9h 32min | 91km 140m | 06:17/km | 9.55 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 2h 24min | 0km 000m |
