| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Wrzesień 2019 | Listopad 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 37min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 01min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 43min
6km 130m
(07:00/km)
1h 50min
 1h 28min
4km 596m
(19:10/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 13min
19km 050m
(06:58/km)
57min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 02min | 17km 120m | 07:07/km | 8.42 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 5h 57min | 0km 000m | ||
| Marsz: | 1h 28min | 4km 596m | 19:10/km | 3.13 km/h |
