| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Sierpień 2019 | Październik 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 4h 37min
53km 847m
(05:09/km)
 50min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 26min
36km 630m
(05:38/km)
22min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 07min
23km 230m
(05:29/km)
52min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 11min
34km 940m
(05:28/km)
28min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 34min
20km 380m
(04:39/km)
53min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 11h 56min | 136km 277m | 05:15/km | 11.41 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 2h 35min | 0km 000m |
