Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2018
Przejdź do:
Styczeń 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
1
2
 
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
58min
6km 420m
(09:02/km)
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
48min
6km 200m
(07:45/km)
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 41s
10km 160m
(06:16/km)
icon_186769
Ćwiczenia siłowe Pokaż
30min
icon_
2h 49min
22km 780m
(07:26/km)
icon_
1h 05min
 
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 09s
7km 590m
(06:05/km)
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
48min
7km 500m
(06:24/km)
14
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 21min 51s
12km 810m
(06:23/km)
icon_
2h 56min
27km 900m
(06:18/km)
icon_
59min
 
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 46s
8km 710m
(05:29/km)
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 20s
9km 020m
(05:28/km)
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 23min 17s
14km 740m
(05:39/km)
icon_
3h 00min
32km 470m
(05:33/km)
icon_
59min
 
24
25
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 32min 02s
13km 380m
(06:53/km)
29
30
icon_
1h 32min
13km 380m
(06:52/km)
icon_
1h 04min
 
31
1
2
3
4
5
6
icon_
1h 36min
 

Razem - Grudzień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 18min 96km 530m 06:24/km 9.37 km/h
Ćwiczenia siłowe: 4h 07min 0km 000m