Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2018
Przejdź do:
Grudzień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
31
1
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 21min 49s
13km 100m
(06:15/km)
icon_
1h 21min
13km 100m
(06:14/km)
icon_
1h 24min
 
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 28s
9km 440m
(06:12/km)
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 52s
10km 690m
(05:58/km)
9
icon_186769
Ćwiczenia siłowe Pokaż
20min
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 28s
9km 290m
(05:52/km)
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 26min 34s
14km 520m
(05:58/km)
icon_
4h 23min
43km 940m
(05:59/km)
icon_
1h 22min
 
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 07s
12km 050m
(05:34/km)
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 24min 16s
15km 370m
(05:29/km)
16
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 43s
6km 760m
(05:35/km)
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 34min 53s
15km 220m
(06:14/km)
icon_
4h 43min
49km 400m
(05:44/km)
icon_
59min
 
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 28min 08s
16km 420m
(05:22/km)
21
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 46s
8km 280m
(05:53/km)
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 43min 24s
17km 710m
(05:50/km)
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 07s
10km 010m
(07:00/km)
icon_
5h 10min
52km 420m
(05:55/km)
icon_
58min
 
26
27
28
29
30
1
2
 

Razem - Listopad 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 39min 158km 860m 05:54/km 10.14 km/h
Ćwiczenia siłowe: 3h 48min 0km 000m