Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2015
Przejdź do:
Październik 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
2
3
4
5
6
icon_0
Kew Gardens 10k- Richmond ... Pokaż
41min 09s
9km 775m
(04:13/km)
HR:160/173
icon_
41min
9km 775m
(04:12/km)
 
7
8
9
10
11
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 36s
10km 267m
(06:12/km)
HR:127/172
12
icon_0
Running Pokaż
2h 02min 13s
23km 029m
(05:18/km)
HR:132/142
13
icon_
3h 05min
33km 296m
(05:34/km)
 
14
15
16
17
18
19
icon_0
Running Pokaż
2h 42min 38s
30km 014m
(05:25/km)
HR:136/155
20
icon_
2h 42min
30km 014m
(05:25/km)
 
21
22
23
24
icon_0
Running Pokaż
54min 59s
9km 233m
(05:57/km)
25
26
27
icon_0
Ealing Half Marathon Pokaż
2h 04min 06s
21km 366m
(05:48/km)
icon_
2h 59min
30km 599m
(05:51/km)
 
28
29
30
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
2h 04min 06s
17km 010m
(07:18/km)
4
icon_0
VII Silesia Marathon Pokaż
4h 00min 21s
42km 640m
(05:38/km)
HR:142/178
icon_
6h 04min
59km 650m
(06:06/km)
 

Razem - Wrzesień 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 28min 103km 684m 05:29/km 10.94 km/h