Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2015
Przejdź do:
Listopad 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
2h 04min 06s
17km 010m
(07:18/km)
4
icon_0
VII Silesia Marathon Pokaż
4h 00min 21s
42km 640m
(05:38/km)
HR:142/178
icon_
6h 04min
59km 650m
(06:06/km)
 
5
6
7
8
icon_0
Running Pokaż
46min 09s
8km 012m
(05:46/km)
9
10
icon_0
Running Pokaż
2h 30min 58s
16km 422m
(09:12/km)
11
icon_
3h 17min
24km 434m
(08:04/km)
 
12
13
14
15
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 22s
14km 029m
(05:22/km)
16
17
icon_0
Running Pokaż
40min 54s
7km 002m
(05:50/km)
HR:129/167
icon_0
Running Pokaż
1h 35min 47s
17km 007m
(05:38/km)
HR:132/154
18
icon_0
Running Pokaż
1h 29min 19s
13km 794m
(06:29/km)
icon_
5h 01min
51km 832m
(05:48/km)
 
19
20
21
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 46s
14km 061m
(05:36/km)
HR:132/171
22
icon_0
Running Pokaż
1h 42min 59s
17km 127m
(06:01/km)
HR:117/139
23
24
25
icon_
3h 01min
31km 188m
(05:49/km)
 
26
icon_0
Running Pokaż
59min 37s
12km 022m
(04:58/km)
HR:140/178
27
28
29
30
31
1
icon_
59min
12km 022m
(04:57/km)
 

Razem - Październik 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 24min 179km 126m 06:09/km 9.73 km/h