Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2015
Przejdź do:
Wrzesień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 07s
10km 998m
(06:17/km)
HR:127/170
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 07s
10km 998m
(06:17/km)
HR:127/170
28
29
icon_0
Running Pokaż
58min 20s
11km 007m
(05:18/km)
HR:138/174
icon_0
Running Pokaż
58min 20s
11km 007m
(05:18/km)
HR:138/174
30
31
1
2
icon_
4h 14min
44km 010m
(05:47/km)
 
3
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 18s
13km 393m
(05:24/km)
HR:135/172
4
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 16s
12km 166m
(05:37/km)
5
6
7
8
9
icon_0
Running Pokaż
59min 57s
10km 133m
(05:55/km)
HR:117/129
icon_
3h 20min
35km 692m
(05:37/km)
 
10
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 27s
13km 005m
(05:43/km)
HR:132/171
11
12
13
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 02s
14km 091m
(05:28/km)
HR:130/148
14
15
16
icon_0
Running Pokaż
16min 54s
2km 820m
(06:00/km)
HR:119/142
icon_0
Running Pokaż
41min 39s
9km 988m
(04:10/km)
HR:164/177
icon_
3h 30min
39km 904m
(05:15/km)
 
17
18
19
20
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 24s
14km 007m
(05:49/km)
HR:127/140
21
22
icon_0
Running Pokaż
1h 52min 52s
21km 110m
(05:21/km)
23
icon_
3h 14min
35km 117m
(05:31/km)
 
24
25
26
27
28
29
icon_0
Running Pokaż
2h 03min 41s
20km 013m
(06:11/km)
30
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 16s
10km 047m
(08:17/km)
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 48s
8km 090m
(07:53/km)
icon_0
Running Pokaż
13min 57s
2km 072m
(06:44/km)
icon_
4h 44min
40km 222m
(07:04/km)
 
31
1
2
3
4
5
6
icon_0
Kew Gardens 10k- Richmond ... Pokaż
41min 09s
9km 775m
(04:13/km)
HR:160/173
icon_
41min
9km 775m
(04:12/km)
 

Razem - Sierpień 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 49min 150km 935m 05:53/km 10.18 km/h