Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2013
Przejdź do:
Grudzień 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
Plan:
Bieg
6km 000m
Sila
30
31
Plan:
Bieg
6km 000m
Sila
1
2
Plan:
Bieg
8km 000m
3
Plan:
Bieg
12km 000m
 
4
5
Plan:
Bieg
8km 000m
Sila
6
7
Plan:
Bieg
6km 000m
Sila
8
9
Plan:
Bieg
6km 000m
6x20s
10
Plan:
Bieg
12km 000m
 
11
Wydarzenie
XXV Bieg Niepodległości
10km 000m
Brak rezultatu
12
Plan:
Bieg
8km 000m
Sila
13
14
Plan:
Bieg
6km 000m
Sila
15
16
Plan:
Bieg
6km 000m
Sprawdzian
17
Plan:
Bieg
12km 000m
 
18
19
Plan:
Bieg
8km 000m
Sila
20
21
Plan:
Bieg
8km 000m
Sila
22
23
Plan:
Bieg
6km 000m
6x20s
24
Plan:
Bieg
14km 000m
 
25
26
Plan:
Bieg
8km 000m
Sila
27
28
Plan:
Bieg
8km 000m
Sila
29
30
Plan:
Bieg
6km 000m
6x20s
1
Plan:
Bieg
16km 000m
 

Razem - Listopad 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m