Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Kwiecień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Marzec 2019		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Maj 2019 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
1	2	3	4	5	6	7

8	9	10	11	12	13	14

15	16	17	18	19	20	21

22	23	24	25	26	27 Wielka Prehyba 5h 01min 23s 43km 000m (07:01/km) (8.56 km/h)	28	5h 01min 43km 000m (07:00/km) (8.56 km/h)

29	30	1	2 Plan: {"distance": "10.000", "other_creator": null, "date": "2019-05-02", "description": "", "simple_color": 0, "title": "Bieg", "duration": null, "effort": null, "id": 87862, "pace": null} Bieg 10km 000m Aktywności: Bieg 5km 000m	3	4 Plan: {"distance": "15.000", "other_creator": null, "date": "2019-05-04", "description": "", "simple_color": 0, "title": "Bieg", "duration": null, "effort": null, "id": 87863, "pace": null} Bieg 15km 000m Aktywności: Bieganie 14km 000m	5 Plan: {"distance": "15.000", "other_creator": null, "date": "2019-05-05", "description": "", "simple_color": 0, "title": "Bieg", "duration": null, "effort": null, "id": 87920, "pace": null} Bieg 15km 000m Aktywności: Bieg 12km 000m	31km 000m

Razem - Kwiecień 2019

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:	5h 01min	43km 000m	07:00/km	8.56 km/h