Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2017
Przejdź do:
Październik 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Running Pokaż
49min 16s
11km 571m
(04:15/km)
HR:152/161
icon_0
Running Pokaż
17min 07s
4km 012m
(04:16/km)
HR:153/164
29
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
1h 56min 13s
60km 676m
(01:55/km)
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
1h 08min 52s
24km 394m
(02:49/km)
30
31
1
2
icon_0
BMW Półmaraton Praski 2017 Pokaż
1h 26min 31s
21km 097m
(04:06/km)
HR:164/177
3
icon_
2h 32min
36km 680m
(04:10/km)
icon_
3h 05min
85km 070m
(02:10/km)
 
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
31min 59s
7km 502m
(04:16/km)
HR:148/161
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
40min 27s
14km 575m
(02:47/km)
7
8
9
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
1h 54min 18s
57km 363m
(02:00/km)
10
icon_
31min
7km 502m
(04:15/km)
icon_
2h 34min
71km 938m
(02:09/km)
 
11
icon_0
Running Pokaż
28min 31s
7km 032m
(04:03/km)
HR:157/168
12
13
icon_0
Running Pokaż
47min 04s
11km 024m
(04:16/km)
HR:153/166
14
15
16
17
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 34s
14km 317m
(04:18/km)
HR:154/170
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min 10s
11km 629m
(05:10/km)
icon_
2h 17min
32km 373m
(04:14/km)
icon_
1h 00min
11km 629m
(05:10/km)
 
18
19
20
icon_0
Running Pokaż
23min
5km 372m
(04:17/km)
HR:143/155
icon_0
Running Pokaż
6min 06s
1km 457m
(04:11/km)
HR:147/155
21
22
23
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
1h 59min 53s
63km 159m
(01:54/km)
24
icon_
29min
6km 829m
(04:15/km)
icon_
1h 59min
63km 159m
(01:53/km)
 
25
icon_0
Running Pokaż
21min 36s
5km 005m
(04:19/km)
HR:146/158
icon_0
Running Pokaż
8min 34s
2km 006m
(04:16/km)
HR:152/160
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
39min 04s
14km 945m
(02:37/km)
26
27
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
3h 19min 11s
96km 626m
(02:04/km)
28
29
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
1h 37min 30s
46km 034m
(02:07/km)
30
1
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
2h 15min 38s
64km 245m
(02:07/km)
icon_
30min
7km 011m
(04:18/km)
icon_
7h 51min
221km 850m
(02:07/km)
 

Razem - Wrzesień 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 14min 74km 812m 04:12/km 14.25 km/h
Jazda na rowerze: 11h 10min 304km 331m 02:12/km 27.23 km/h