Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2017
Przejdź do:
Listopad 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
icon_0
Running Pokaż
21min 36s
5km 005m
(04:19/km)
HR:146/158
icon_0
Running Pokaż
8min 34s
2km 006m
(04:16/km)
HR:152/160
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
39min 04s
14km 945m
(02:37/km)
26
27
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
3h 19min 11s
96km 626m
(02:04/km)
28
29
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
1h 37min 30s
46km 034m
(02:07/km)
30
1
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
2h 15min 38s
64km 245m
(02:07/km)
icon_
30min
7km 011m
(04:18/km)
icon_
7h 51min
221km 850m
(02:07/km)
 
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 45s
7km 008m
(04:15/km)
HR:151/162
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
2h 03min 58s
58km 766m
(02:07/km)
5
6
7
icon_0
Running Pokaż
34min 03s
8km 005m
(04:15/km)
HR:152/170
8
icon_0
Running Pokaż
22min 57s
5km 341m
(04:18/km)
HR:143/159
icon_
1h 26min
20km 354m
(04:15/km)
icon_
2h 03min
58km 766m
(02:06/km)
 
9
10
11
12
13
14
15
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
3h 27min 58s
102km 235m
(02:02/km)
icon_
3h 27min
102km 235m
(02:02/km)
 
16
17
18
19
20
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
2h 00min 46s
63km 741m
(01:54/km)
21
22
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
1h 11min 18s
33km 106m
(02:09/km)
icon_
3h 12min
96km 847m
(01:58/km)
 
23
24
25
icon_0
Running Pokaż
41min 40s
10km 005m
(04:10/km)
HR:163/176
26
27
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
54min 04s
24km 731m
(02:11/km)
28
icon_0
Running Pokaż
28min 03s
6km 425m
(04:22/km)
HR:150/164
icon_0
Running Pokaż
9min 43s
2km 214m
(04:23/km)
HR:155/165
icon_0
Running Pokaż
3min 38s
847m
(04:17/km)
HR:147/163
29
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
2h 30min 50s
65km 258m
(02:19/km)
icon_
1h 23min
19km 491m
(04:15/km)
icon_
3h 24min
89km 989m
(02:16/km)
 
30
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
2h 17min 55s
65km 008m
(02:07/km)
31
1
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
1h 50min 57s
37km 586m
(02:57/km)
2
3
4
5
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
35min 59s
14km 745m
(02:26/km)
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
30min 31s
13km 065m
(02:20/km)
icon_
5h 15min
130km 404m
(02:25/km)
 

Razem - Październik 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 49min 39km 845m 04:15/km 14.07 km/h
Jazda na rowerze: 16h 42min 477km 090m 02:06/km 28.55 km/h