Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2017
Przejdź do:
Styczeń 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
1
2
3
 
4
5
6
7
8
9
10
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
2h 21min 39s
70km 019m
(02:01/km)
icon_
2h 21min
70km 019m
(02:01/km)
 
11
12
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
1h 48min 02s
54km 305m
(01:59/km)
13
14
15
icon_0
Running Pokaż
25min 07s
5km 755m
(04:22/km)
HR:150/175
16
17
icon_
25min
5km 755m
(04:21/km)
icon_
1h 48min
54km 305m
(01:59/km)
 
18
19
20
icon_0
Running Pokaż
30min 21s
7km 005m
(04:20/km)
HR:155/167
21
22
23
24
icon_
30min
7km 005m
(04:19/km)
 
25
26
icon_0
Running Pokaż
52min 35s
12km 007m
(04:23/km)
HR:158/183
27
icon_0
Running Pokaż
40min 17s
9km 015m
(04:28/km)
HR:155/170
28
29
30
31
icon_0
Running Pokaż
31min 19s
7km 007m
(04:28/km)
HR:151/162
icon_
2h 04min
28km 029m
(04:25/km)
 

Razem - Grudzień 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 59min 40km 789m 04:24/km 13.62 km/h
Jazda na rowerze: 4h 09min 124km 324m 02:00/km 29.87 km/h