Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2017
Przejdź do:
Luty 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
Running Pokaż
23min 54s
5km 423m
(04:24/km)
HR:157/185
3
icon_0
Running Pokaż
21min 57s
5km 006m
(04:23/km)
HR:158/172
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
43min 27s
10km 009m
(04:20/km)
HR:163/172
7
icon_
1h 29min
20km 438m
(04:22/km)
 
8
9
icon_0
Running Pokaż
30min 42s
7km 007m
(04:23/km)
HR:163/171
10
11
12
13
icon_0
Running Pokaż
30min 43s
7km 008m
(04:23/km)
HR:159/214
14
icon_
1h 01min
14km 015m
(04:22/km)
 
15
icon_0
Running Pokaż
32min 49s
7km 250m
(04:32/km)
HR:153/183
16
17
18
19
20
21
icon_
32min
7km 250m
(04:31/km)
 
22
23
24
25
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
1h 52min 15s
30km 840m
(03:38/km)
26
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min 42s
13km 973m
(04:21/km)
27
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
44min 24s
12km 274m
(03:37/km)
28
icon_0
Running Pokaż
57min 13s
13km 009m
(04:24/km)
HR:158/168
icon_
57min
13km 009m
(04:23/km)
icon_
3h 37min
57km 087m
(03:48/km)
 
29
30
31
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
2h 37min 45s
80km 020m
(01:58/km)
1
2
3
4
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
1h 50min 56s
55km 263m
(02:00/km)
icon_
4h 28min
135km 283m
(01:59/km)
 

Razem - Styczeń 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 00min 54km 712m 04:24/km 13.63 km/h
Jazda na rowerze: 6h 15min 137km 107m 02:44/km 21.93 km/h