Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2017
Przejdź do:
Grudzień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
2h 17min 55s
65km 008m
(02:07/km)
31
1
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
1h 50min 57s
37km 586m
(02:57/km)
2
3
4
5
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
35min 59s
14km 745m
(02:26/km)
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
30min 31s
13km 065m
(02:20/km)
icon_
5h 15min
130km 404m
(02:25/km)
 
6
7
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
2h 23min 31s
75km 579m
(01:54/km)
8
9
10
11
12
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
2h 06min 21s
42km 876m
(02:57/km)
icon_
4h 29min
118km 455m
(02:16/km)
 
13
14
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
2h 17min 41s
73km 118m
(01:53/km)
15
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
2h 21min 50s
49km 620m
(02:52/km)
16
17
18
19
icon_
4h 39min
122km 738m
(02:16/km)
 
20
icon_0
Running Pokaż
39min 32s
9km 012m
(04:23/km)
HR:158/173
21
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
1h 50min 20s
56km 774m
(01:57/km)
22
23
24
25
icon_0
Running Pokaż
18min 09s
4km 325m
(04:12/km)
HR:150/160
icon_0
Running Pokaż
13min 12s
3km 010m
(04:23/km)
HR:149/176
26
icon_
1h 10min
16km 347m
(04:20/km)
icon_
1h 50min
56km 774m
(01:56/km)
 
27
28
29
30
1
2
3
 

Razem - Listopad 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 10min 16km 347m 04:20/km 13.84 km/h
Jazda na rowerze: 13h 57min 363km 363m 02:18/km 26.04 km/h