Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2016
Przejdź do:
Marzec 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
5
icon_62712
Spacer Pokaż
31min 51s
2km 572m
(12:23/km)
icon_62719
Jazda na nartach Pokaż
1h 32min 58s
21km 101m
(04:24/km)
icon_62719
Jazda na nartach Pokaż
54min 13s
11km 174m
(04:51/km)
6
icon_62712
Spacer Pokaż
48min 09s
3km 134m
(15:22/km)
icon_62719
Jazda na nartach Pokaż
1h 09min
14km 589m
(04:44/km)
7
icon_62712
Spacer Pokaż
26min 11s
895m
(29:15/km)
icon_
1h 46min
6km 601m
(16:05/km)
icon_
3h 36min
46km 864m
(04:36/km)
 
8
icon_62719
Jazda na nartach Pokaż
55min 11s
10km 326m
(05:21/km)
9
10
icon_0
Running Pokaż
50min 34s
11km 011m
(04:36/km)
HR:164/177
11
12
icon_0
Running Pokaż
26min 56s
6km 012m
(04:29/km)
HR:162/175
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
13
icon_0
Running Pokaż
32min 05s
7km 154m
(04:29/km)
HR:162/171
icon_0
Running Pokaż
22min 35s
5km 007m
(04:31/km)
HR:159/173
icon_0
Running Pokaż
18min 28s
4km 008m
(04:36/km)
HR:162/176
14
icon_
2h 30min
33km 192m
(04:32/km)
icon_
55min
10km 326m
(05:20/km)
icon_
1h 30min
30km 000m
(03:00/km)
 
15
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
52min 10s
19km 427m
(02:41/km)
icon_0
Running Pokaż
23min 30s
5km 092m
(04:37/km)
HR:157/167
icon_0
Running Pokaż
3min 26s
752m
(04:34/km)
HR:148/156
16
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
1h 15min 39s
32km 684m
(02:19/km)
17
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
18
19
20
icon_0
Running Pokaż
49min 28s
11km 010m
(04:30/km)
HR:158/166
icon_0
Running Pokaż
26min 41s
6km 011m
(04:26/km)
HR:162/173
21
icon_0
Running Pokaż
50min 22s
11km 009m
(04:35/km)
HR:157/167
icon_
2h 33min
33km 874m
(04:31/km)
icon_
2h 52min
67km 111m
(02:34/km)
 
22
23
24
icon_0
Running Pokaż
18min 11s
4km 006m
(04:32/km)
HR:149/160
25
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
43min 56s
14km 779m
(02:58/km)
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
26
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
27
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
28
icon_
18min
4km 006m
(04:32/km)
icon_
2h 58min
59km 779m
(02:59/km)
 
29
1
2
icon_0
Running Pokaż
30min 48s
7km 004m
(04:24/km)
HR:157/168
3
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
2h 06min 22s
60km 051m
(02:06/km)
4
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
5
icon_0
Running Pokaż
52min 29s
12km 005m
(04:22/km)
HR:160/175
6
icon_0
Running Pokaż
55min 26s
12km 007m
(04:37/km)
HR:152/161
icon_
2h 18min
31km 016m
(04:28/km)
icon_
3h 36min
90km 051m
(02:24/km)
 

Razem - Luty 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 22min 71km 072m 04:32/km 13.23 km/h
Spacer: 1h 46min 6km 601m 16:05/km 3.73 km/h
Jazda na nartach: 4h 31min 57km 190m 04:44/km 12.64 km/h
Jazda na rowerze: 7h 21min 156km 890m 02:48/km 21.31 km/h