Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2015
Przejdź do:
Kwiecień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
23
24
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
2h 16min 36s
62km 019m
(02:12/km)
25
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
icon_0
Running Pokaż
12min 46s
3km 013m
(04:14/km)
HR:155/162
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
26
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
icon_0
Running Pokaż
42min 28s
10km 010m
(04:15/km)
HR:160/176
27
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
28
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
1h 23min 57s
42km 061m
(02:00/km)
1
icon_0
Running Pokaż
50min 12s
12km 004m
(04:11/km)
HR:169/184
icon_
1h 45min
25km 027m
(04:12/km)
icon_
6h 40min
164km 080m
(02:26/km)
 
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
43min 03s
10km 013m
(04:18/km)
HR:156/174
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
5
6
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
7
icon_0
Running Pokaż
49min 33s
12km 017m
(04:07/km)
HR:172/183
8
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min 55s
23km 407m
(01:58/km)
icon_
1h 32min
22km 030m
(04:12/km)
icon_
2h 15min
53km 407m
(02:32/km)
 
9
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
10
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
icon_0
Running Pokaż
33min 08s
8km 012m
(04:08/km)
HR:159/169
11
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
12
13
14
15
icon_0
Biking Pokaż
26km 000m
HR:134/151
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
26km 000m
icon_
33min
34km 012m
(04:08/km)
icon_
3h 00min
86km 000m
(03:00/km)
 
16
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 35s
16km 008m
(04:13/km)
HR:173/185
17
18
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
icon_0
Running Pokaż
29min 44s
7km 005m
(04:15/km)
HR:157/164
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
19
20
21
icon_0
Running Pokaż
34min 19s
8km 009m
(04:17/km)
HR:158/178
22
icon_
2h 11min
31km 022m
(04:14/km)
icon_
1h 30min
30km 000m
(03:00/km)
 
23
icon_0
Running Pokaż
13min 38s
3km 062m
(04:27/km)
HR:148/158
24
icon_62719
Jazda na nartach Pokaż
1h 21min 50s
20km 915m
(03:55/km)
25
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
1h 42min 22s
50km 803m
(02:01/km)
26
27
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
28
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
icon_0
Running Pokaż
37min 57s
9km 005m
(04:13/km)
HR:165/180
29
icon_
51min
12km 067m
(04:16/km)
icon_
1h 21min
20km 915m
(03:54/km)
icon_
3h 12min
80km 803m
(02:22/km)
 
30
icon_0
Running Pokaż
37min 17s
8km 532m
(04:22/km)
HR:161/169
icon_0
Running Pokaż
16min 51s
4km 007m
(04:12/km)
HR:164/178
31
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 24s
16km 007m
(04:13/km)
HR:167/178
4
5
icon_
2h 01min
28km 546m
(04:15/km)
 

Razem - Marzec 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 53min 123km 674m 04:13/km 14.18 km/h
Jazda na rowerze: 9h 58min 250km 210m 02:40/km 22.49 km/h
Jazda na nartach: 1h 21min 20km 915m 03:54/km 15.33 km/h