Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2015
Przejdź do:
Marzec 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 09s
16km 012m
(04:12/km)
HR:162/171
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
39min 34s
13km 582m
(02:55/km)
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 47s
15km 016m
(04:07/km)
HR:166/176
29
30
31
icon_0
Running Pokaż
41min 44s
10km 024m
(04:10/km)
HR:171/201
1
icon_
2h 50min
41km 052m
(04:09/km)
icon_
1h 24min
28km 582m
(02:57/km)
 
2
3
icon_0
Running Pokaż
49min 49s
12km 009m
(04:09/km)
HR:166/177
4
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
5
6
7
icon_0
Running Pokaż
39min 50s
10km 000m
(03:59/km)
HR:169/183
8
icon_
1h 29min
22km 009m
(04:04/km)
icon_
1h 30min
30km 000m
(03:00/km)
 
9
10
11
12
13
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 26s
16km 005m
(04:05/km)
HR:174/186
14
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
1h 24min 43s
41km 018m
(02:04/km)
15
icon_0
Running Pokaż
41min 21s
10km 014m
(04:08/km)
HR:170/178
icon_
1h 46min
26km 019m
(04:06/km)
icon_
1h 24min
41km 018m
(02:03/km)
 
16
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
2h 17min 11s
60km 032m
(02:17/km)
17
18
icon_0
Running Pokaż
40min 43s
10km 016m
(04:04/km)
HR:169/183
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
19
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
20
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
21
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
22
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
icon_0
Running Pokaż
50min 58s
12km 012m
(04:15/km)
HR:172/186
icon_
1h 31min
22km 028m
(04:09/km)
icon_
8h 17min
180km 032m
(02:45/km)
 
23
24
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
2h 16min 36s
62km 019m
(02:12/km)
25
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
icon_0
Running Pokaż
12min 46s
3km 013m
(04:14/km)
HR:155/162
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
26
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
icon_0
Running Pokaż
42min 28s
10km 010m
(04:15/km)
HR:160/176
27
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
28
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
1h 23min 57s
42km 061m
(02:00/km)
1
icon_0
Running Pokaż
50min 12s
12km 004m
(04:11/km)
HR:169/184
icon_
1h 45min
25km 027m
(04:12/km)
icon_
6h 40min
164km 080m
(02:26/km)
 

Razem - Luty 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 43min 83km 079m 04:08/km 14.52 km/h
Jazda na rowerze: 17h 52min 415km 130m 02:35/km 23.22 km/h