Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2014
Przejdź do:
Lipiec 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
1h 05min 21s
32km 055m
(02:02/km)
27
icon_0
Running Pokaż
40min 02s
9km 016m
(04:26/km)
HR:154/169
28
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
29
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
30
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
31
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
2h 19min 12s
72km 389m
(01:55/km)
1
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 05s
13km 007m
(04:37/km)
HR:155/164
icon_
1h 40min
22km 023m
(04:32/km)
icon_
6h 24min
164km 444m
(02:20/km)
 
2
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
3
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 48s
17km 011m
(04:31/km)
HR:151/163
4
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
3h 02min 11s
92km 023m
(01:59/km)
5
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
6
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
7
icon_0
Running Pokaż
48min 55s
11km 009m
(04:27/km)
8
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
icon_0
Running Pokaż
20min 13s
5km 000m
(04:03/km)
HR:167/189
icon_
2h 25min
33km 020m
(04:25/km)
icon_
9h 02min
212km 023m
(02:33/km)
 
9
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
46min 11s
22km 504m
(02:03/km)
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
10
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
11
12
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 30s
17km 008m
(04:33/km)
HR:158/174
13
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
1h 29min 53s
42km 185m
(02:08/km)
14
15
icon_
1h 17min
17km 008m
(04:33/km)
icon_
5h 16min
124km 689m
(02:32/km)
 
16
17
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
icon_0
Running Pokaż
52min 35s
12km 007m
(04:23/km)
HR:162/177
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
18
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
19
icon_0
Running Pokaż
52min 47s
12km 011m
(04:24/km)
HR:163/173
20
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
21
icon_0
Running Pokaż
42min 31s
10km 000m
(04:15/km)
HR:157/177
22
icon_
2h 27min
34km 018m
(04:20/km)
icon_
4h 30min
90km 000m
(03:00/km)
 
23
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
1h 09min 50s
32km 808m
(02:08/km)
24
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
25
26
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 27s
16km 016m
(04:28/km)
HR:152/169
27
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
1h 12min 26s
35km 074m
(02:04/km)
28
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
54min 24s
19km 540m
(02:47/km)
29
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 48s
15km 007m
(04:27/km)
HR:161/176
icon_
2h 18min
31km 023m
(04:27/km)
icon_
6h 16min
147km 422m
(02:33/km)
 
30
1
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
2
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
3
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 48s
14km 184m
(04:30/km)
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
1h 21min 33s
42km 480m
(01:55/km)
4
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
5
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 30s
6km 012m
(04:14/km)
6
icon_
1h 29min
20km 196m
(04:25/km)
icon_
6h 36min
147km 480m
(02:41/km)
 

Razem - Czerwiec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 29min 128km 076m 04:26/km 13.49 km/h
Jazda na rowerze: 25h 04min 574km 134m 02:37/km 22.89 km/h