Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2014
Przejdź do:
Maj 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
37min 08s
15km 000m
(02:29/km)
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
40min 58s
15km 000m
(02:44/km)
2
3
icon_62720
wędrówka góry Pokaż
1h 07min 22s
5km 102m
(13:12/km)
icon_62720
wędrówka góry Pokaż
1h 02min 53s
5km 016m
(12:32/km)
4
icon_0
Running Pokaż
13km 664m
HR:144/160
icon_62719
Jazda na nartach Pokaż
4h 11min 06s
45km 509m
(05:31/km)
5
icon_0
Running Pokaż
9km 594m
HR:140/154
icon_62720
wędrówka góry Pokaż
1h 40min 46s
7km 294m
(13:49/km)
icon_62720
wędrówka góry Pokaż
1h 37min 27s
5km 282m
(18:27/km)
icon_62720
wędrówka góry Pokaż
2h 12min 33s
6km 651m
(19:56/km)
icon_62720
wędrówka góry Pokaż
59min 55s
5km 467m
(10:58/km)
6
icon_
23km 258m
icon_
1h 18min
30km 000m
(02:36/km)
icon_
8h 40min
34km 812m
(14:57/km)
icon_
4h 11min
45km 509m
(05:31/km)
 
7
icon_0
Running Pokaż
36min 38s
7km 010m
(05:14/km)
HR:143/172
icon_62720
wędrówka góry Pokaż
5h 56min 03s
10km 863m
(32:47/km)
8
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
41min 28s
15km 058m
(02:45/km)
9
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
10
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 18s
16km 008m
(04:38/km)
HR:154/161
11
12
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
38min 19s
15km 023m
(02:33/km)
icon_0
Running Pokaż
40min 01s
8km 013m
(05:00/km)
HR:144/178
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
37min 30s
15km 037m
(02:30/km)
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
1h 10min 08s
35km 720m
(01:58/km)
13
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
41min 10s
15km 000m
(02:45/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 49s
7km 195m
(04:50/km)
HR:157/180
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
40min 02s
15km 000m
(02:40/km)
icon_
3h 05min
38km 226m
(04:51/km)
icon_
5h 56min
10km 863m
(32:46/km)
icon_
5h 13min
125km 838m
(02:29/km)
 
14
15
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
44min 23s
15km 000m
(02:58/km)
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
44min 17s
15km 000m
(02:57/km)
16
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 18s
13km 641m
(04:38/km)
HR:151/162
17
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
1h 40min 53s
46km 504m
(02:10/km)
18
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
47min 49s
18km 917m
(02:32/km)
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
34min 58s
15km 092m
(02:19/km)
19
icon_0
Running Pokaż
49min 59s
11km 004m
(04:33/km)
HR:157/181
20
icon_
1h 53min
24km 645m
(04:35/km)
icon_
4h 32min
110km 513m
(02:27/km)
 
21
icon_0
Running Pokaż
50min 21s
11km 014m
(04:34/km)
HR:151/173
22
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
23
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
24
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
1h 58min 13s
62km 567m
(01:53/km)
25
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
26
icon_0
Running Pokaż
49min 13s
11km 010m
(04:28/km)
HR:151/175
27
icon_
1h 39min
22km 024m
(04:31/km)
icon_
6h 28min
152km 567m
(02:32/km)
 
28
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
29
icon_0
Running Pokaż
1h 38min 15s
21km 100m
(04:39/km)
HR:164/177
30
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
1
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
icon_0
Running Pokaż
35min 50s
8km 089m
(04:26/km)
HR:156/180
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 16s
17km 010m
(04:36/km)
HR:151/160
icon_
3h 32min
46km 199m
(04:35/km)
icon_
4h 30min
90km 000m
(03:00/km)
 

Razem - Kwiecień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 16min 129km 253m 04:41/km 12.80 km/h
Jazda na rowerze: 20h 32min 478km 918m 02:34/km 23.32 km/h
Inna aktywność: 14h 37min 45km 675m 19:12/km 3.12 km/h
Jazda na nartach: 4h 11min 45km 509m 05:31/km 10.87 km/h