Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2014
Przejdź do:
Kwiecień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
24
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
41min 56s
14km 717m
(02:51/km)
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
36min 53s
15km 029m
(02:27/km)
25
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 28s
13km 007m
(04:39/km)
HR:158/169
26
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
40min
15km 000m
(02:40/km)
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
37min 41s
15km 135m
(02:29/km)
27
28
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
40min
15km 000m
(02:40/km)
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
40min
15km 000m
(02:40/km)
1
2
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
40min
15km 000m
(02:40/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
15min
3km 000m
(05:00/km)
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
40min
15km 000m
(02:40/km)
icon_
1h 15min
16km 007m
(04:42/km)
icon_
5h 16min
119km 881m
(02:38/km)
 
3
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
42min
15km 000m
(02:48/km)
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
39min 37s
15km 000m
(02:38/km)
4
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
2h 13min 28s
61km 630m
(02:10/km)
5
6
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
2h 14min 30s
63km 500m
(02:07/km)
7
8
icon_0
Running Pokaż
50min 39s
11km 000m
(04:36/km)
HR:86/101
9
icon_
50min
11km 000m
(04:36/km)
icon_
5h 49min
155km 130m
(02:15/km)
 
10
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 46s
17km 005m
(04:38/km)
HR:157/168
11
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
2h 45min 35s
78km 364m
(02:07/km)
12
icon_0
Running Pokaż
40min 56s
9km 004m
(04:33/km)
HR:148/160
13
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
1h 04min 56s
33km 124m
(01:58/km)
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min 45s
15km 057m
(03:02/km)
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
33min 02s
15km 022m
(02:12/km)
14
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
40min 17s
15km 000m
(02:41/km)
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min 51s
15km 000m
(03:03/km)
15
16
icon_
1h 59min
26km 009m
(04:36/km)
icon_
6h 35min
171km 567m
(02:18/km)
 
17
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min 25s
15km 000m
(03:02/km)
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min 54s
15km 000m
(03:04/km)
18
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
42min 09s
14km 786m
(02:51/km)
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min 42s
15km 356m
(02:59/km)
19
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
42min 06s
16km 171m
(02:36/km)
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
28min 57s
13km 109m
(02:13/km)
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 14min 17s
16km 008m
(04:38/km)
21
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 25s
8km 009m
(04:40/km)
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
42min 21s
14km 766m
(02:52/km)
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
33min 56s
15km 044m
(02:15/km)
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 31s
12km 012m
(04:37/km)
HR:153/166
icon_
2h 47min
36km 029m
(04:38/km)
icon_
5h 26min
119km 232m
(02:44/km)
 
24
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
43min 08s
14km 793m
(02:55/km)
25
26
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
40min 06s
15km 110m
(02:39/km)
27
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
1h 03min 29s
30km 000m
(02:07/km)
28
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 49s
17km 000m
(04:35/km)
HR:162/180
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
38min 41s
14km 801m
(02:37/km)
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
44min 40s
15km 000m
(02:59/km)
29
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
40min 26s
14km 823m
(02:44/km)
icon_0
Running Pokaż
22min
5km 419m
(04:04/km)
HR:154/169
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min 42s
15km 056m
(03:02/km)
30
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
41min 05s
14km 980m
(02:45/km)
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
39min 10s
15km 000m
(02:37/km)
icon_
1h 39min
22km 419m
(04:27/km)
icon_
6h 36min
149km 563m
(02:39/km)
 
31
1
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
37min 08s
15km 000m
(02:29/km)
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
40min 58s
15km 000m
(02:44/km)
2
3
icon_62720
wędrówka góry Pokaż
1h 07min 22s
5km 102m
(13:12/km)
icon_62720
wędrówka góry Pokaż
1h 02min 53s
5km 016m
(12:32/km)
4
icon_0
Running Pokaż
13km 664m
HR:144/160
icon_62719
Jazda na nartach Pokaż
4h 11min 06s
45km 509m
(05:31/km)
5
icon_0
Running Pokaż
9km 594m
HR:140/154
icon_62720
wędrówka góry Pokaż
1h 40min 46s
7km 294m
(13:49/km)
icon_62720
wędrówka góry Pokaż
1h 37min 27s
5km 282m
(18:27/km)
icon_62720
wędrówka góry Pokaż
2h 12min 33s
6km 651m
(19:56/km)
icon_62720
wędrówka góry Pokaż
59min 55s
5km 467m
(10:58/km)
6
icon_
23km 258m
icon_
1h 18min
30km 000m
(02:36/km)
icon_
8h 40min
34km 812m
(14:57/km)
icon_
4h 11min
45km 509m
(05:31/km)
 

Razem - Marzec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 32min 98km 457m 04:35/km 13.06 km/h
Jazda na rowerze: 25h 48min 625km 492m 02:28/km 24.24 km/h
Inna aktywność: 0km 000m
Jazda na nartach: 0km 000m