| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2022 | Grudzień 2022 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 3h 27min
24km 466m
(08:29/km)
 6h 43min
47km 811m
(08:26/km)
 8h 46min
16km 059m
(32:46/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 50min
21km 341m
(07:59/km)
3h 31min
19km 555m
(10:48/km)
5h 16min
9km 729m
(32:31/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 48min
20km 923m
(08:02/km)
6h 43min
67km 619m
(05:58/km)
1h 44min
2km 578m
(40:23/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 50min
21km 360m
(07:59/km)
8h 22min
49km 019m
(10:14/km)
3h 42min
8km 608m
(25:53/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 50min
21km 231m
(08:02/km)
7h 12min
76km 412m
(05:39/km)
8h 58min
13km 136m
(40:57/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 12h 30min | 91km 856m | 08:10/km | 7.34 km/h |
| Jazda samochodem: | 24h 42min | 183km 337m | 08:05/km | 7.42 km/h |
| Marsz: | 21h 45min | 39km 072m | 33:24/km | 1.80 km/h |
