| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2021 | Styczeń 2022 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 25min
16km 954m
(08:35/km)
 3h 37min
20km 560m
(10:35/km)
 3h 31min
9km 411m
(22:27/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 56min
20km 847m
(08:26/km)
5h 35min
116km 435m
(02:52/km)
6h 17min
14km 568m
(25:56/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 43min
12km 782m
(08:07/km)
4h 45min
26km 499m
(10:45/km)
4h 52min
11km 353m
(25:47/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
35min
4km 279m
(08:12/km)
5h 17min
27km 582m
(11:30/km)
4h 01min
8km 366m
(28:49/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 48min
12km 885m
(08:25/km)
2h 34min
15km 576m
(09:55/km)
46min
3km 105m
(15:06/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 8h 18min | 59km 195m | 08:25/km | 7.13 km/h |
| Jazda samochodem: | 20h 20min | 198km 929m | 06:07/km | 9.78 km/h |
| Marsz: | 17h 41min | 41km 967m | 25:17/km | 2.37 km/h |
