Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2020
Przejdź do:
Grudzień 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 55s
4km 341m
(07:49/km)
icon_197747
Jazda na rowerze Pokaż
18min 26s
2km 038m
(09:03/km)
icon_197747
Jazda na rowerze Pokaż
11min 53s
1km 627m
(07:18/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 19s
4km 421m
(07:32/km)
icon_197747
Jazda na rowerze Pokaż
14min 36s
1km 993m
(07:20/km)
icon_197747
Jazda na rowerze Pokaż
17min 30s
1km 822m
(09:36/km)
icon_197757
Marsz Pokaż
50min 41s
2km 625m
(19:18/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 21s
4km 283m
(08:01/km)
icon_197747
Jazda na rowerze Pokaż
24min 20s
2km 201m
(11:03/km)
icon_197747
Jazda na rowerze Pokaż
12min 28s
1km 589m
(07:51/km)
icon_197757
Marsz Pokaż
55min 27s
3km 144m
(17:38/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 22s
4km 365m
(07:52/km)
icon_197747
Jazda na rowerze Pokaż
16min 54s
1km 892m
(08:56/km)
icon_197747
Jazda na rowerze Pokaż
16min 24s
1km 893m
(08:40/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 46s
4km 378m
(07:43/km)
icon_197747
Jazda na rowerze Pokaż
1h 53min 15s
13km 667m
(08:17/km)
icon_197757
Marsz Pokaż
25min 40s
1km 530m
(16:47/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 27s
4km 398m
(07:36/km)
icon_197757
Marsz Pokaż
49min 42s
2km 225m
(22:20/km)
icon_197757
Marsz Pokaż
49min 18s
2km 786m
(17:42/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 27s
4km 342m
(07:42/km)
icon_
3h 56min
30km 528m
(07:45/km)
icon_
4h 05min
28km 722m
(08:33/km)
icon_
3h 50min
12km 310m
(18:44/km)
 
2
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 08s
4km 416m
(07:44/km)
icon_197747
Jazda na rowerze Pokaż
14min 28s
1km 807m
(08:00/km)
icon_197747
Jazda na rowerze Pokaż
10min 43s
1km 429m
(07:30/km)
icon_197757
Marsz Pokaż
15min 31s
1km 050m
(14:47/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 20s
4km 408m
(07:47/km)
icon_197747
Jazda na rowerze Pokaż
12min 39s
1km 932m
(06:33/km)
icon_197747
Jazda na rowerze Pokaż
10min 49s
1km 523m
(07:06/km)
4
icon_197757
Marsz Pokaż
27min 48s
1km 677m
(16:35/km)
icon_197757
Marsz Pokaż
17min 45s
1km 448m
(12:15/km)
icon_197757
Marsz Pokaż
43min 45s
1km 934m
(22:37/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 58s
4km 400m
(07:43/km)
icon_197747
Jazda na rowerze Pokaż
30min 17s
2km 451m
(12:21/km)
icon_197747
Jazda na rowerze Pokaż
13min 31s
1km 484m
(09:06/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 28s
4km 327m
(07:58/km)
icon_197747
Jazda na rowerze Pokaż
17min 31s
2km 017m
(08:41/km)
icon_197747
Jazda na rowerze Pokaż
12min 38s
1km 498m
(08:26/km)
icon_197757
Marsz Pokaż
44min 35s
2km 015m
(22:08/km)
7
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 55s
4km 367m
(07:46/km)
icon_197757
Marsz Pokaż
58min 39s
3km 013m
(19:28/km)
icon_197757
Marsz Pokaż
44min 39s
2km 435m
(18:20/km)
8
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 10s
4km 439m
(07:55/km)
icon_
3h 25min
26km 357m
(07:48/km)
icon_
2h 02min
14km 141m
(08:40/km)
icon_
4h 12min
13km 572m
(18:37/km)
 
9
icon_197747
Jazda na rowerze Pokaż
15min 22s
1km 927m
(07:58/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 01s
4km 203m
(08:20/km)
icon_197747
Jazda na rowerze Pokaż
10min 47s
1km 463m
(07:22/km)
icon_197757
Marsz Pokaż
44min 09s
2km 012m
(21:57/km)
10
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 58s
4km 230m
(08:16/km)
icon_197757
Marsz Pokaż
32min 36s
1km 925m
(16:56/km)
11
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 39s
4km 158m
(08:20/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 24s
4km 184m
(08:13/km)
icon_197757
Marsz Pokaż
37min 39s
2km 592m
(14:32/km)
13
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 42s
3km 670m
(08:38/km)
14
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 20s
4km 258m
(08:32/km)
icon_197757
Marsz Pokaż
53min 24s
1km 420m
(37:36/km)
icon_197757
Marsz Pokaż
50min 15s
2km 414m
(20:49/km)
15
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 30s
4km 210m
(07:57/km)
icon_
4h 00min
28km 913m
(08:19/km)
icon_
26min
3km 390m
(07:42/km)
icon_
3h 38min
10km 363m
(21:02/km)
 
16
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 38s
4km 182m
(08:17/km)
17
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 03s
4km 125m
(08:15/km)
icon_197757
Marsz Pokaż
28min 34s
1km 744m
(16:23/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 13s
4km 092m
(08:22/km)
icon_197757
Marsz Pokaż
40min 11s
1km 971m
(20:23/km)
19
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 58s
3km 744m
(08:32/km)
20
icon_197757
Marsz Pokaż
1h 14min 02s
2km 615m
(28:19/km)
21
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 47s
4km 125m
(08:26/km)
icon_197757
Marsz Pokaż
56min 35s
3km 168m
(17:52/km)
icon_197757
Marsz Pokaż
1h 09min 28s
3km 824m
(18:10/km)
22
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 02s
4km 137m
(08:14/km)
icon_
3h 23min
24km 405m
(08:20/km)
icon_
4h 28min
13km 322m
(20:10/km)
 
23
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 52s
4km 094m
(08:16/km)
24
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 28s
4km 222m
(08:24/km)
icon_197757
Marsz Pokaż
41min 46s
2km 049m
(20:23/km)
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 23s
4km 098m
(08:23/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 14s
4km 219m
(08:07/km)
icon_197757
Marsz Pokaż
40min 38s
3km 115m
(13:03/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 52s
4km 144m
(08:10/km)
icon_197757
Marsz Pokaż
51min 17s
2km 305m
(22:15/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 39s
4km 100m
(08:12/km)
icon_197757
Marsz Pokaż
21min 14s
1km 245m
(17:03/km)
icon_
3h 25min
24km 877m
(08:15/km)
icon_
2h 34min
8km 714m
(17:46/km)
 
30
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 14s
4km 239m
(08:05/km)
icon_197757
Marsz Pokaż
19min 45s
1km 333m
(14:49/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 43s
4km 262m
(08:09/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 04s
4km 242m
(08:02/km)
icon_197757
Marsz Pokaż
29min 01s
1km 490m
(19:28/km)
3
4
icon_197757
Marsz Pokaż
30min 39s
1km 781m
(17:13/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 12s
3km 786m
(08:30/km)
icon_197757
Marsz Pokaż
1h 03min 54s
2km 420m
(26:24/km)
icon_197757
Marsz Pokaż
49min 55s
2km 162m
(23:05/km)
icon_197757
Marsz Pokaż
39min 38s
3km 086m
(12:51/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 26s
4km 126m
(08:06/km)
icon_197757
Marsz Pokaż
59min 12s
2km 635m
(22:28/km)
icon_
2h 48min
20km 655m
(08:09/km)
icon_
4h 52min
14km 907m
(19:35/km)
 

Razem - Listopad 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 23min 113km 133m 08:09/km 7.35 km/h
Jazda na rowerze: 2h 28min 17km 531m 08:29/km 7.07 km/h
Marsz: 15h 14min 47km 304m 19:19/km 3.10 km/h