| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Sierpień 2019 | Październik 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 40min
13km 158m
(07:39/km)
 1h 34min
13km 588m
(06:58/km)
 7h 25min
24km 706m
(18:02/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 41min
13km 138m
(07:44/km)
2h 44min
18km 240m
(08:59/km)
3h 40min
10km 292m
(21:27/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 22min
26km 121m
(07:44/km)
4h 14min
27km 229m
(09:19/km)
6h 46min
16km 293m
(24:56/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 13min
17km 491m
(07:38/km)
2h 32min
17km 522m
(08:42/km)
6h 25min
17km 358m
(22:13/km)
 2h 09min
66km 810m
(01:56/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 12min
17km 489m
(07:33/km)
4h 17min
26km 097m
(09:51/km)
9h 46min
18km 646m
(31:28/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 47min
21km 956m
(07:38/km)
2h 43min
17km 573m
(09:16/km)
5h 04min
14km 103m
(21:33/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 10h 37min | 83km 037m | 07:40/km | 7.81 km/h |
| Jazda na rowerze: | 14h 20min | 92km 458m | 09:18/km | 6.45 km/h |
| Marsz: | 27h 30min | 64km 974m | 25:23/km | 2.36 km/h |
| Jazda samochodem: | 2h 09min | 66km 810m | 01:56/km | 30.99 km/h |
