| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Czerwiec 2018 | Sierpień 2018 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 29min
20km 088m
(07:26/km)
 10h 39min
31km 545m
(20:16/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 34min
20km 641m
(07:29/km)
11h 39min
32km 457m
(21:33/km)
 3h 19min
70km 274m
(02:50/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 08min
28km 086m
(08:49/km)
12h 05min
37km 711m
(19:13/km)
1h 36min
14km 983m
(06:25/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 19min
8km 567m
(09:15/km)
9h 56min
27km 657m
(21:34/km)
4h 42min
83km 917m
(03:22/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 02min
17km 027m
(10:42/km)
3h 31min
24km 801m
(08:31/km)
5h 57min
14km 584m
(24:30/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 56min
9km 703m
(11:59/km)
9h 32min
29km 431m
(19:27/km)
2h 13min
15km 954m
(08:20/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 11h 52min | 80km 637m | 08:49/km | 6.79 km/h |
| Marsz: | 43h 43min | 124km 077m | 21:08/km | 2.84 km/h |
| Jazda na rowerze: | 13h 09min | 193km 975m | 04:04/km | 14.74 km/h |
