| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Wrzesień 2018 | Listopad 2018 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 55min
13km 724m
(08:25/km)
 11h 29min
37km 916m
(18:10/km)
 3h 36min
68km 485m
(03:09/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 32min
15km 340m
(09:54/km)
10h 34min
30km 094m
(21:05/km)
3h 43min
63km 347m
(03:31/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 09min
22km 110m
(08:33/km)
8h 56min
26km 901m
(19:56/km)
2h 28min
12km 221m
(12:08/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 27min
9km 083m
(09:39/km)
13h 19min
31km 524m
(25:21/km)
1h 45min
63km 734m
(01:39/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 56min
13km 056m
(08:56/km)
12h 21min
22km 263m
(33:17/km)
5h 33min
89km 763m
(03:42/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 10h 14min | 67km 614m | 09:04/km | 6.61 km/h |
| Marsz: | 47h 41min | 136km 824m | 20:54/km | 2.87 km/h |
| Jazda na rowerze: | 12h 04min | 211km 056m | 03:26/km | 17.47 km/h |
