Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2017
Przejdź do:
Luty 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_197747
Jazda na rowerze Pokaż
1h 01min 34s
7km 553m
(08:09/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 21s
4km 438m
(07:44/km)
icon_197757
Marsz Pokaż
23min 43s
1km 645m
(14:25/km)
3
icon_197757
Marsz Pokaż
21min 07s
1km 629m
(12:58/km)
icon_197757
Marsz Pokaż
27min 48s
996m
(27:55/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
34min
4km 383m
(07:45/km)
icon_197757
Marsz Pokaż
23min 19s
1km 776m
(13:08/km)
icon_197757
Marsz Pokaż
32min 28s
1km 751m
(18:33/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 31s
4km 283m
(08:04/km)
icon_197757
Marsz Pokaż
24min 07s
1km 513m
(15:56/km)
icon_197757
Marsz Pokaż
27min 16s
1km 703m
(16:01/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 18s
4km 329m
(08:09/km)
7
icon_
2h 18min
17km 433m
(07:55/km)
icon_
1h 01min
7km 553m
(08:09/km)
icon_
2h 59min
11km 013m
(16:19/km)
 
8
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 42s
4km 428m
(07:37/km)
icon_197757
Marsz Pokaż
34min 56s
1km 887m
(18:31/km)
icon_197757
Marsz Pokaż
23min 55s
1km 974m
(12:07/km)
9
icon_197757
Marsz Pokaż
36min 26s
1km 958m
(18:36/km)
icon_197757
Marsz Pokaż
19min 58s
1km 606m
(12:26/km)
10
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 24s
4km 331m
(07:43/km)
icon_197757
Marsz Pokaż
38min 21s
2km 012m
(19:04/km)
icon_197757
Marsz Pokaż
19min 27s
1km 652m
(11:46/km)
11
icon_197757
Marsz Pokaż
37min 16s
1km 453m
(25:39/km)
icon_197757
Marsz Pokaż
20min 53s
1km 720m
(12:08/km)
12
icon_197757
Marsz Pokaż
24min 32s
1km 443m
(17:00/km)
13
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 43s
4km 245m
(08:11/km)
icon_197757
Marsz Pokaż
47min 11s
2km 035m
(23:11/km)
icon_197747
Jazda na rowerze Pokaż
56min 25s
5km 296m
(10:39/km)
14
icon_
1h 41min
13km 004m
(07:49/km)
icon_
5h 02min
17km 740m
(17:04/km)
icon_
56min
5km 296m
(10:39/km)
 
15
icon_197757
Marsz Pokaż
23min 38s
1km 621m
(14:35/km)
16
icon_197757
Marsz Pokaż
25min 12s
1km 518m
(16:36/km)
17
icon_197757
Marsz Pokaż
43min 07s
1km 804m
(23:54/km)
18
icon_197757
Marsz Pokaż
41min 14s
1km 914m
(21:33/km)
19
icon_197757
Marsz Pokaż
33min 14s
1km 847m
(18:00/km)
20
icon_197757
Marsz Pokaż
52min 24s
1km 728m
(30:19/km)
icon_197757
Marsz Pokaż
33min 43s
2km 408m
(14:00/km)
21
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 09s
4km 417m
(07:30/km)
icon_197757
Marsz Pokaż
23min 18s
1km 898m
(12:17/km)
icon_197757
Marsz Pokaż
24min 34s
1km 867m
(13:10/km)
icon_
33min
4km 417m
(07:30/km)
icon_
5h 00min
16km 605m
(18:05/km)
 
22
icon_197757
Marsz Pokaż
34min 34s
1km 849m
(18:42/km)
23
icon_197757
Marsz Pokaż
35min 27s
1km 501m
(23:37/km)
24
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 19s
4km 416m
(07:46/km)
icon_197757
Marsz Pokaż
39min 35s
1km 499m
(26:24/km)
25
icon_197757
Marsz Pokaż
39min 02s
1km 465m
(26:39/km)
icon_197757
Marsz Pokaż
24min 19s
1km 543m
(15:46/km)
26
icon_197757
Marsz Pokaż
38min 35s
1km 838m
(21:00/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 09s
4km 234m
(07:36/km)
icon_197757
Marsz Pokaż
50min 15s
1km 517m
(33:07/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 39s
4km 382m
(07:41/km)
icon_
1h 40min
13km 032m
(07:40/km)
icon_
4h 21min
11km 212m
(23:20/km)
 
29
icon_197757
Marsz Pokaż
51min 46s
2km 881m
(17:58/km)
30
icon_197757
Marsz Pokaż
36min 07s
1km 579m
(22:52/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 27s
4km 466m
(07:29/km)
icon_197757
Marsz Pokaż
35min 47s
1km 497m
(23:54/km)
icon_197757
Marsz Pokaż
14min 53s
1km 148m
(12:58/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 19s
4km 345m
(07:54/km)
icon_197757
Marsz Pokaż
34min 21s
1km 549m
(22:11/km)
icon_197757
Marsz Pokaż
19min 16s
1km 472m
(13:05/km)
icon_197757
Marsz Pokaż
22min 44s
1km 366m
(16:39/km)
2
icon_197757
Marsz Pokaż
40min 29s
1km 760m
(23:00/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 56s
4km 413m
(07:41/km)
icon_197757
Marsz Pokaż
49min 29s
2km 213m
(22:22/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 24s
4km 379m
(07:38/km)
icon_
2h 15min
17km 603m
(07:40/km)
icon_
5h 04min
15km 465m
(19:42/km)
 

Razem - Styczeń 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 46min 52km 352m 07:46/km 7.72 km/h
Jazda na rowerze: 1h 57min 12km 849m 09:10/km 6.53 km/h
Marsz: 19h 43min 63km 675m 18:35/km 3.23 km/h