| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Wrzesień 2017 | Listopad 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 45min
20km 691m
(07:58/km)
 1h 52min
16km 380m
(06:51/km)
 3h 58min
11km 038m
(21:37/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 37min
12km 712m
(07:38/km)
2h 29min
14km 690m
(10:09/km)
6h 18min
19km 801m
(19:07/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 47min
22km 482m
(07:26/km)
3h 30min
23km 661m
(08:53/km)
6h 07min
15km 294m
(24:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 09min
16km 964m
(07:38/km)
3h 50min
25km 678m
(08:59/km)
3h 15min
8km 226m
(23:44/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 04min
8km 786m
(07:18/km)
1h 34min
12km 708m
(07:25/km)
4h 09min
11km 786m
(21:08/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 03min
15km 854m
(07:48/km)
5h 09min
13km 998m
(22:07/km)
4h 07min
24km 229m
(10:12/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 9h 03min | 71km 559m | 07:35/km | 7.91 km/h |
| Jazda na rowerze: | 12h 50min | 83km 519m | 09:13/km | 6.51 km/h |
| Marsz: | 20h 51min | 58km 523m | 21:23/km | 2.81 km/h |
