| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Wrzesień 2017 | Listopad 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 50min
6km 000m
(08:20/km)
1h 00min
 39min
3km 884m
(10:02/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
38min
6km 000m
(06:27/km)
2h 00min
|
|
|
65.4
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 28min | 12km 000m | 07:23/km | 8.11 km/h |
| Ogólnorozwojówka: | 6h 00min | Powtórzeń: 0 | ||
| Spacer: | 39min | 3km 884m | 10:02/km | 5.98 km/h |
